Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-12, godz. 12:50 Wielkopolskie/ Na czas podnoszenia przewróconej ciężarówki zablokowana dk nr 32 w pow. grodziskim Na czas podnoszenia przewróconej ciężarówki w Rakoniewicach (pow. grodziski, woj. wielkopolskie) zablokowano ruch w kierunku Wolsztyna na drodze krajowej nr… » więcej 2024-07-12, godz. 12:40 Jasło/ Biegli: 21-latek podejrzany o zabójstwo matki i usiłowanie zabójstwa ojca niepoczytalny 21-letni Jakub W. podejrzany o zabójstwo ze szczególnym okrucieństwem swojej matki i usiłowanie zabójstwa ojca był w chwili popełnienia czynu niepoczytalny… » więcej 2024-07-12, godz. 12:30 Pomorskie/ Sąd nie zastosował aresztu wobec 38-latka, który wjechał w rowerzystów Sąd Rejonowy w Pruszczu Gdańskim nie uwzględnił wniosku prokuratury i nie zastosował aresztu tymczasowego dla 38-latka, który wjechał w grupę rowerzystów… » więcej 2024-07-12, godz. 12:20 W. Brytania/ Resort obrony: w maju i czerwcu Rosja straciła na Ukrainie 70 tys. żołnierzy Średnia dobowa liczba rosyjskich ofiar - łącznie zabitych i rannych - wojny przeciwko Ukrainie wyniosła w maju i czerwcu odpowiednio 1262 i 1163, a w ciągu… » więcej 2024-07-12, godz. 12:20 Podlaskie/ Służby: dzięki strefie spokojniej na granicy polsko-białoruskiej, mniej prób i mniej interwencji O 65 proc. spadła liczba prób nielegalnego przekroczenia granicy polsko-białoruskiej w trakcie czterech tygodni działania tzw. strefy buforowej - podsumowała… » więcej 2024-07-12, godz. 12:20 Mia Goth oskarżona o pobicie statysty na planie „MaXXXine” Pojawiły się nowe fakty w sprawie pozwu, jaki na początku roku złożył w sądzie statysta, James Hunter. Oskarżył on o pobicie Mię Goth, gwiazdę filmu… » więcej 2024-07-12, godz. 12:20 Ekstraklasa piłkarska – zwycięstwo mieleckiej Stali w sparingu Ekstraklasowi piłkarze PGE FKS Stali Mielec pokonali w piątkowym sparingu pierwszoligową Stal Rzeszów 5:0 (2:0). Mecz rozegrano w Woli Chorzelowskiej. » więcej 2024-07-12, godz. 12:20 Protestujący leśnicy domagają się wycofania tzw. leśnego moratorium Przed siedzibą kancelarii premiera w Warszawie w piątek protestują związki zawodowe leśników. Domagają się od rządu m.in. wycofania tzw. leśnego moratorium… » więcej 2024-07-12, godz. 12:20 Tour de France - Słoweniec Roglic wycofał się przed 13. etapem Słoweński kolarz Primoz Roglic (Red Bull Bora-hansgrohe), trzykrotny zwycięzca Vuelta a Espana, wycofał się z Tour de France. Dzień wcześniej 34-letni zawodnik… » więcej 2024-07-12, godz. 12:10 Szczyt NATO/ Australia przekaże Ukrainie największy w swojej historii pakiet pomocy wojskowej Wicepremier i minister obrony Australii Richard Marles poinformował w czwartek, w ostatnim dniu szczytu NATO w Waszyngtonie, że rząd tego państwa przekaże… » więcej
88899091929394
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »