Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-13, godz. 05:50 Prognoza pogody na 13 i 14 lipca Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, Europa Zachodnia i Północna oraz Bałkany znajdują się pod wpływem wyżów. Europa środkowa i wschodnia… » więcej 2024-07-13, godz. 05:50 Wimbledon - Paolini kontra Krejcikova, ciekawy finał bez faworytki Rozstawiona z siódemką i mająca polskie korzenie Włoszka Jasmine Paolini albo triumfatorka French Open z 2021 roku Czeszka Barbora Krejcikova - jedna z tych… » więcej 2024-07-13, godz. 05:40 Zmodyfikowane myszy mają typowy dla człowieka układ odpornościowy Naukowcy po raz pierwszy wyhodowali myszy z typowym dla człowieka układem immunologicznym. Takie 'humanizowane' zwierzęta mogą dać nowe możliwości w testowaniu… » więcej 2024-07-13, godz. 04:50 USA/ Joe Biden powtarza w Detroit, że nie wycofa się z rozgrywki o prezydenturę Prezydent Joe Biden uczestniczył w piątek w przedwyborczym wiecu w Detroit, podczas którego zapewnił, że nie zamierza zaniechać potyczki o drugą kadencję… » więcej 2024-07-13, godz. 04:00 USA/ Bloomberg: Elon Musk wsparł finansowo kampanię wyborczą Donalda Trumpa Miliarder Elon Musk przekazał darowiznę na fundusz wyborczy Donalda Trumpa, poinformowała w piątek agencja Bloomberg. » więcej 2024-07-13, godz. 01:40 Belgia/ Ewakuacja lotniska Charleroi pod Brukselą po znalezieniu podejrzanego bagażu W piątek wieczorem doszło do ewakuacji pasażerów lotniska Bruksela-Charleroi. Powodem było znalezienie w hali odlotów podejrzanego bagażu. Pracę portu… » więcej 2024-07-13, godz. 01:00 Szczyt NATO/ Wykładowca Akademii Wojskowej w Lizbonie: Polska coraz ważniejszym elementem Sojuszu Szczyt NATO w Waszyngtonie dowiódł rosnącej roli Polski w architekturze bezpieczeństwa Sojuszu Północnoatlantyckiego, uważa historyk i politolog Antonio… » więcej 2024-07-13, godz. 00:40 Szczyt NATO/ Węgierskie media: Sojusz przybliża członkostwo Ukrainy i przeciwstawia się Chinom NATO ostrożnie przybliża perspektywę długo oczekiwanego członkostwa Ukrainy, choć wciąż nie ma zgody między sojusznikami co do akcesji tego kraju do bloku… » więcej 2024-07-13, godz. 00:20 Chorwacja/ Rząd kupił osiem śmigłowców Black Hawk Rząd Chorwacji zakupił osiem kolejnych śmigłowców Black Hawk, zwiększając chorwacką flotę tych maszyn do 12 - poinformowała w piątek telewizja N1. » więcej 2024-07-13, godz. 00:10 Węgry/ Nowy burmistrz Budapesztu wybrany po trzecim liczeniu głosów Po trzecim liczeniu głosów oddanych w wyborach na burmistrza Budapesztu Narodowa Komisja Wyborcza (NVI) ogłosiła w piątek, że burmistrzem stolicy Węgier… » więcej
67686970717273
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »