Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-12, godz. 18:20 KE: platforma X naruszyła unijny akt o usługach cyfrowych, wprowadzając w błąd użytkowników Komisja Europejska poinformowała w piątek, że według jej wstępnej oceny platforma X naruszyła unijny akt o usługach cyfrowych w obszarach związanych m.in… » więcej 2024-07-12, godz. 18:20 Szczyt NATO/ “El Pais”: niepewność na horyzoncie po spotkaniu w Waszyngtonie Komentatorzy hiszpańskiego dziennika “El Pais” oceniają po szczycie NATO w Waszyngtonie, że spotkanie to przyniosło deklarację jedności i klarownie wskazało… » więcej 2024-07-12, godz. 18:20 Tour de France - druga wygrana Philipsena, Pogacar wciąż liderem (opis) Belg Jasper Philipsen (Alpecin-Deceuninck) wygrał w Pau, po finiszu z peletonu, 13. etap kolarskiego wyścigu Tour de France. Prowadzenie w klasyfikacji generalnej… » więcej 2024-07-12, godz. 18:10 Wimbledon - broniący tytułu Alcaraz w finale Carlos Alcaraz, obrońca tytułu, drugi rok z rzędu awansował do finału wielkoszlemowego turnieju tenisowego w Wimbledonie. Hiszpan w półfinale pokonał Rosjanina… » więcej 2024-07-12, godz. 18:00 Rzecznik PK: uchylenie immunitetu musi być potwierdzone sejmowym dokumentem Przedstawienie zarzutów posłowi, jak również jego ewentualne zatrzymanie będzie możliwe dopiero po otrzymaniu dokumentacji w sprawie uchylenia immunitetu… » więcej 2024-07-12, godz. 18:00 Ekspert o sporze mediów z big techami: UOKiK naturalnym kandydatem do roli arbitra Kto, jeśli nie UOKiK, miałby dysponować odpowiednią wiedzą? - powiedział w piątek PAP prof. UW Wojciech Machała, specjalista z zakresu prawa własności… » więcej 2024-07-12, godz. 18:00 Memoriał Wagnera – Polska – Egipt 3:0 (opis) W pierwszym meczu rozgrywanego w krakowskiej Tauron Arenie XXI Memoriału Huberta Jerzego Wagnera reprezentacja Polski siatkarzy pokonała Egipt 3:0 (25:16, 25:21… » więcej 2024-07-12, godz. 17:50 Na Podkarpaciu jest ponad 800 miejsc zakwaterowania dla uchodźców z Ukrainy Na Podkarpaciu ponad pół tysiąca uchodźców z Ukrainy mieszka w miejscach zbiorowego zakwaterowania. Wolne miejsca są jeszcze dla 277 osób - poinformowała… » więcej 2024-07-12, godz. 17:50 Rumunia/ Będą rekordowe upały – ponad 40 stopni w dzień i prawie 30 w nocy Rumuńscy meteorolodzy przestrzegają przed ekstremalnymi upałami w weekend i w przyszłym tygodniu. W wielu miejscach padną rekordy, temperatury w dzień przekroczą… » więcej 2024-07-12, godz. 17:50 Finlandia/ Parlament przyjął ustawę blokującą wjazd migrantom od strony Rosji Fiński parlament przegłosował ustawę nadzwyczajną przeciwdziałającą hybrydowym działaniom na wschodniej granicy. „To jasny przekaz dla Rosji” - oświadczył… » więcej
61626364656667
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »