Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-12, godz. 19:20 Szatkowski: w związku z pomówieniami zamierzam skierować pozew przeciw Tuskowi Zdaniem dotychczasowego ambasadora RP przy NATO Tomasza Szatkowskiego słowa Tuska na jego temat są 'oczywistą nieprawdą'. W związku z pomówieniami pod moim… » więcej 2024-07-12, godz. 19:10 Memoriał Wagnera – Semeniuk: rano dokręcimy śrubę na siłowni 'Wygraliśmy i skupiamy się na kolejnym rywalu. Jutro rano dokręcimy śrubę na siłowni i zobaczymy jak będzie' - powiedział Kamil Semeniuk, po zwycięskim… » więcej 2024-07-12, godz. 19:00 Rosja/ Katastrofa pasażerskiego Superjeta po „kapitalnym remoncie” Pod Moskwą rozbił się w piątek samolot Sukhoi Superjet 100, który według nieoficjalnych informacji odbywał lot testowy po „kapitalnym remoncie”. Na… » więcej 2024-07-12, godz. 19:00 Śpiewak operowy Wiesław Ochman laureatem Nagrody im. Norwida w kategorii "Dzieło Życia" Laureatem Nagrody im. Cypriana Kamila Norwida w kategorii 'Dzieło Życia' został Wiesław Ochman - wybitny śpiewak operowy, który od dziesięcioleci występuje… » więcej 2024-07-12, godz. 19:00 Prezes PiS o ewentualnym aresztowaniu Romanowskiego: będzie to całkowicie kryminalne aresztowanie Będzie to całkowicie kryminalne aresztowanie - tak prezes PiS Jarosław Kaczyński skomentował wyrażenie w piątek przez Sejm zgody na tymczasowe aresztowanie… » więcej 2024-07-12, godz. 19:00 Tusk po nieuchwaleniu dekryminalizacji pomocy w aborcji: To nie było zwykłe głosowanie (synteza) Po tym, jak Sejm nie uchwalił nowelizacji Kodeksu karnego dot. dekryminalizacji pomocy w aborcji premier Donald Tusk napisał, że 'to nie było zwykłe głosowanie'… » więcej 2024-07-12, godz. 18:50 Komisja wizowa przesłuchała b. szefa Agencji Wywiadu na posiedzeniu niejawnym Sejmowa komisja śledcza ds. tzw. afery wizowej przesłuchała w piątek byłego szefa Agencji Wywiadu. Bartosza Jarmuszkiewicza na posiedzeniu niejawnym; była… » więcej 2024-07-12, godz. 18:40 Ekstraklasa piłkarska - Raków wygrał z Omonią Piłkarze Rakowa Częstochowa rozegrali w Kielcach mecz kontrolny, w którym ich rywalem była Omonia Nikozja. » więcej 2024-07-12, godz. 18:40 UE/ Źródło: francuscy Republikanie negocjują z PiS i partią premier Meloni dołączenie do EKR Francuscy Republikanie i Słoweńska Partia Demokratyczna byłego premiera Janeza Janszy negocjują z Prawem i Sprawiedliwością i partią Bracia Włosi premier… » więcej 2024-07-12, godz. 18:30 Posłowie PiS chcą od MAP wyjaśnień dot. powołania Cezarego Stypułkowskiego na prezesa Pekao Posłowie PiS Kacper Płażyński i Paweł Rychlik poinformowali na piątkowej konferencji prasowej, że wystąpili do resortu aktywów państwowych i koordynatora… » więcej
48495051525354
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »