Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-05, godz. 16:13 Zaufanie i chęć dalszej współpracy. Wzajemne poparcie opolskiej KO i kluczborskich komitetów Koalicja Obywatelska, Region Kluczborski i Ziemia Kluczborska. Te trzy komitety udzieliły sobie wzajemnego poparcia w kwietniowych wyborach samorządowych. » więcej 2024-03-05, godz. 15:55 Schował się pod... folią. Niefortunna kryjówka włamywacza w Nysie Włamywacz ukrył się pod folią budowlaną, ale i tak wpadł w oko policjantów. Do takiego zdarzenia doszło wczoraj (04.03) po południu w Nysie. » więcej 2024-03-05, godz. 15:30 "Liczymy na 3 mandaty". PiS przedstawia kandydatów z okręgu numer 1 do sejmiku - To jest silna i zdeterminowana lista - tak o 'swojej' drużynie mówił podczas konferencji Sławomir Kłosowski, który zaprezentował kandydatów Prawa i Sprawiedliwości… » więcej 2024-03-05, godz. 15:00 Trzecia Droga wystawia kandydatów do rady powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego Kandydatów do rady powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego z ramienia Trzeciej Drogi zaprezentowano dziś (05.03) w Kędzierzynie-Koźlu. Komitet wystawia również… » więcej 2024-03-05, godz. 14:15 "To była tylko inscenizacja, ale takich zdarzeń jest sporo". Trwa "Tydzień bezpieczeństwa pieszych" [ZDJĘCIA] Radiowóz na 'sygnałach', parawan zasłaniający ciało poszkodowanego i policjanci zabezpieczający miejsce zdarzenia - taki obraz mogli dziś (05.03) ujrzeć… » więcej 2024-03-05, godz. 14:10 Po wybuchu w domu w Zakrzowie. Organizowana jest pomoc dla poszkodowanego Wybuch butli z gazem był prawdopodobną przyczyną poważnego uszkodzenia domu jednorodzinnego, do którego doszło wczoraj (05.03) późnym popołudniem w Zakrzowie… » więcej 2024-03-05, godz. 14:08 "Teściowe nie są takie złe". Dziś mają swoje święto Relacje z teściową od niepamiętnych czasów są obiektem żartów. W końcu często można spotkać się ze stereotypem teściowej, która kontroluje, poucza… » więcej 2024-03-05, godz. 12:35 Druhny i druhowie z Łomnicy mają nowy wóz strażacki. Było uroczyste powitanie Strażacy ochotnicy z Łomnicy w gminie Olesno doczekali się nowego samochodu ratowniczo-gaśniczego. Średni wóz był wyczekiwany przez lata, a wczoraj o 18:00… » więcej 2024-03-05, godz. 12:26 Listy kandydatów na radnych zamknięte. Trwa ich weryfikacja Zgodnie z kalendarzem wyborczym, w poniedziałek (04.03) minął termin zgłaszania kandydatów na radnych. Kolejną istotną wyborczo datą jest 14 marca, do… » więcej 2024-03-05, godz. 11:24 Wsiadł za kierownicę mając 4 promile alkoholu! Wjechał w płot sąsiada Miał ponad 4 promile alkoholu w organizmie i postanowił kierować autem. Podróż zakończył na ogrodzeniu. Teraz 23-letniemu mieszkańcowi gminy Strzeleczki… » więcej
244245246247248249250
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »