Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-06, godz. 19:30 MDK na osiedlu AK do modernizacji. Plany są, ale brakuje finansowania inwestycji Sala kinowa na ponad 200 osób, amfiteatr w plenerze czy nowoczesne studio nagrań - tak może wyglądać w przyszłości zmodernizowany Młodzieżowy Dom Kultury… » więcej 2024-03-06, godz. 19:10 Zderzenie 3 aut na ul. Strzeleckiej w Opolu. Nie ma osób poszkodowanych Groźnie wyglądająca kolizja na ul. Strzeleckiej w Opolu. Około godziny 16:40 doszło do zderzenia trzech pojazdów, dwa z nich wpadły do rowu. » więcej 2024-03-06, godz. 19:00 Prowadził auto "na podwójnym gazie". Zatrzymała go policjantka po pracy Prawie 2 promile alkoholu w organizmie miał mężczyzna, którego w czasie wolnym od służby zatrzymała policjantka ze strzeleckiej komendy. Zauważyła, że… » więcej 2024-03-06, godz. 16:30 Jest praca w komisjach wyborczych. Można zarobić kilkaset złotych Do 8 marca można zgłosić kandydaturę na członka obwodowej komisji wyborczej. W tym celu należy skontaktować się z komitetem wyborczym, który wystawia… » więcej 2024-03-06, godz. 16:00 Prokuratura: drugi fagot ze szkoły muzycznej już w rękach śledczych Jest przełom w sprawie fagotów ze szkoły muzycznej w Opolu. Odnaleziony został drugi z instrumentów, a dokładniej został przyniesiony do prokuratury. Przypomnijmy… » więcej 2024-03-06, godz. 16:00 Opolscy strażacy podsumowali miniony rok. "Interweniowaliśmy ponad 12 tysięcy razy" Ponad 12 tysięcy interwencji opolskich strażaków w ubiegłym roku. Dziś (06.03) odbyła się narada roczna, podczas której podsumowano minione 365 dni i rozmawiano… » więcej 2024-03-06, godz. 15:07 Osoby niepełnosprawne mogą korzystać z zasobów Rządowej Agencji Rezerw Strategicznych Osoby niepełnosprawne z powiatu prudnickiego mogą skorzystać ze specjalistycznego sprzętu, który był poza zasięgiem ich możliwości finansowych. Umożliwia… » więcej 2024-03-06, godz. 14:07 Tumba zostanie w opolskiej katedrze. Będzie wyeksponowana w specjalnym miejscu Tumba pozostanie w opolskiej katedrze i zostanie pokazana wiernym oraz turystom. Opolska diecezja wspólnie z Wojewódzką Konserwator Zabytków ustaliły, że… » więcej 2024-03-06, godz. 13:52 Badania, wykłady i porady, czyli Dzień Kobiet na opolskiej ginekologii Badania profilaktyczne, spotkania z kosmetologami i fizjoterapeutami. Tak będą wyglądać obchody Dnia Kobiet w Klinicznym Centrum Ginekologii, Położnictwa… » więcej 2024-03-06, godz. 13:50 Na Uniwersytecie Opolskim obalali mity i odkrywali zawód logopedy Studenckie Forum Opolskiej Logopedii po raz pierwszy zorganizowano na Uniwersytecie Opolskim. Okazją jest obchodzony 6 marca Europejski Dzień Logopedy. » więcej
241242243244245246247
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »