Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-08, godz. 08:00 350-letni dąb z Centawy walczy o tytuł Drzewa Roku 2024. "Jest rozłożysty i piękny" Ma ponad 350 lat, 22 metry wysokości i obwód przekraczający 500 cm. Dąb Centawiański walczy o tytuł Drzewa Roku 2024. Choć głosowanie internetowe odbędzie… » więcej 2024-03-08, godz. 07:00 Moc Kobiet. Rzecz o Unii Europejskiej i kobiecej aktywności Moc Kobiet - to hasło spotkania, które zorganizowano w Muzeum Ślaska Opolskiego w Opolu. Aktywne w życiu społecznym, politycznym i kulturalnym panie dyskutowały… » więcej 2024-03-07, godz. 20:00 O sztucznej inteligencji AI w szkole w Azotach. "Musimy zmierzyć się z tym tematem" Sztuczna inteligencja AI była tematem przewodnim seminarium w Zespole Szkół Technicznych i Ogólnokształcących w Kędzierzynie-Koźlu. Rozmawiano o jej wykorzystaniu… » więcej 2024-03-07, godz. 20:00 11 kandydatów z Polski 2050 powalczy o mandat radnego Opola Polska 2050 zaprezentowała 11 kandydatów do Rady Miasta Opole. Wystartują w okręgu 1 i 3. Wśród nich są społecznicy, działacze, a także przedsiębiorcy… » więcej 2024-03-07, godz. 19:51 Prudnik: kandydaci na radnych z Porozumienia Samorządowego są bezpartyjni Porozumienie Samorządowe zaprezentowało kandydatów do rady miejskiej i powiatu w Prudniku. Konwencja wyborcza ugrupowania odbyła się w Kinie Diana. Przedstawiono… » więcej 2024-03-07, godz. 18:58 Prof. Franciszek Marek doktorem honoris causa Uniwersytetu Opolskiego. "To ikona naszej uczelni" Profesor Franciszek Marek odebrał tytuł doktora honoris causa Uniwersytetu Opolskiego. Uroczystość odbyła dziś (07.03) w Collegium Maius. To jeden z głównych… » więcej 2024-03-07, godz. 17:00 "Dbamy o zdrowie, powiedzą bohaterowie". Przedszkolaki wykazywały się znajomością dziecięcej literatury Przedszkolaki opanowały dziś (7.03) Studenckie Centrum Kultury w Opolu. Zorganizowano tam Opolską Olimpiadę Literatury Dziecięcej Przedszkolaków. Hasło… » więcej 2024-03-07, godz. 16:15 Szkolne poczty sztandarowe rywalizowały w Kluczborku Synchronizacja ruchu, reakcja na komendy, obchodzenie się ze sztandarem, a nawet ubiór. Zespół Szkół Ogólnokształcących w Kluczborku zorganizował finał… » więcej 2024-03-07, godz. 15:29 "Nie wolno nam spocząć na laurach". Listy KWW Arkadiusza Wiśniewskiego zarejestrowane Komitet Wyborczy Wyborców Arkadiusza Wiśniewskiego zarejestrował wszystkie swoje listy wyborcze. » więcej 2024-03-07, godz. 15:00 Młodzież ze strzeleckiej "metalówy" złożyła ślubowanie. "Duma na pewno jest" 109 uczniów klas mundurowych z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Strzelcach Opolskich złożyło dziś (07.03) ślubowanie. To młodzież z pięciu… » więcej
239240241242243244245
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »