Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-10, godz. 13:22 Bp Marian Niemiec typowany na zwierzchnika diecezji katowickiej kościoła ewangelickiego. Będą wybory W czerwcowych wyborach wezmą udział wierni z opolskiej parafii ewangelicko-augsburskiej. » więcej 2024-03-10, godz. 12:28 Kilkaset dzieci od rana rywalizuje w zawodach pływackich na "Wodnej Nucie" Ponad 350 dzieci bierze udział w czwartych Mistrzostwach Opola Szkółek Pływackich o Puchar Prezydenta Miasta Opole na krytej pływalni 'Wodna Nuta' w stolicy… » więcej 2024-03-10, godz. 12:12 Zakupy z myślą o potrzebujących. Dzieci z gminy Rudniki mają do dyspozycji nowego busa Fabrycznie nowy bus dowozi od niedawna niepełnosprawne dzieci z gminy Rudniki na zajęcia do Zespołu Placówek Specjalnych w Praszce. » więcej 2024-03-10, godz. 12:04 Ciało w wodzie. Akcja na Kanale Gliwickim [AKTUALIZACJA] Zwłoki mężczyzny wyłowili z wód Kanału Gliwickiego strażacy. Zgłoszenie dotarło do służb ok. godziny 11.00. » więcej 2024-03-10, godz. 11:22 Ta choroba kradnie wzrok po cichu. Rusza Światowy Tydzień Jaskry 800 tysięcy Polaków ma jaskrę, a ponad połowa z nich nie wie o tym, że stopniowo traci wzrok - alarmują lekarze. Z okazji Światowego Tygodnia Jaskry od… » więcej 2024-03-10, godz. 09:56 "Akademicy" w roli faworytów. Do Opola przyjeżdża Sokół Międzychód Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej walczą o awans do ekstraklasy. W kolejnym ligowym spotkaniu zawodnicy Roberta Skibniewskiego zmierzą się przed… » więcej 2024-03-10, godz. 09:44 Dotacje w Ozimku przyznane. Ponad 300 tysięcy dla organizacji pozarządowych Stowarzyszenia zorganizują wydarzenia kulturalne, zajęcia sportowe i rehabilitacyjne w gminie Ozimek. Otwarte konkursy ofert dla organizacji pozarządowych zostały… » więcej 2024-03-10, godz. 08:00 "Piękne zdjęcie potrafi przegnać smutek". Wystawa kobiecych portretów na rynku w Opolu Kobiety w wiankach z polnych kwiatów ozdobiły opolski rynek. Wszystko za sprawą wystawy fotograficznej zatytułowanej „Smutek potrafi przybierać przepiękne… » więcej 2024-03-09, godz. 20:00 Lewica w Opolu o prawach kobiet. "Temat aborcji jest trudny, ale należy go podjąć" Prawa kobiet były tematem konferencji prasowej, którą dziś (9.03) zorganizowali w Opolu przedstawiciele Komitetu Wyborczego Wyborców Lewica. W spotkaniu udział… » więcej 2024-03-09, godz. 19:00 Opole: nowy parking na osiedlu Dambonia. Docelowo będzie płatny Parking na osiedlu Dambonia w Opolu jest już dostępny. Może pomieścić 60 samochodów. Budowa obiektu kosztowała niemal 700 tysięcy złotych. » więcej
235236237238239240241
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »