Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-11, godz. 14:29 "Kładziemy nacisk na budowanie marki". Startuje 27. edycja konkursu "Piękna Wieś Opolska" 'Siła ludzi, siła miejsc' - pod takim hasłem przebiegać będzie tegoroczny konkurs 'Piękna Wieś Opolska'. Zarząd Województwa Opolskiego ogłosił dwudziestą… » więcej 2024-03-11, godz. 14:10 Wnioski do sądu i mandaty. Opolska policja podsumowała tygodniową akcję na drogach Blisko 240 wykroczeń popełnionych przez kierowców, pieszych i rowerzystów odnotowali policjanci podczas 'Tygodnia Bezpieczeństwa Niechronionych Uczestników… » więcej 2024-03-11, godz. 12:00 Zawadzkie: okradł swojego kompana od kieliszka Najpierw wspólnie pili alkohol, a potem jeden drugiemu ukradł telefon i buty. Policjanci ze Strzelec Opolskich zatrzymali już 43-letniego sprawcę kradzieży… » więcej 2024-03-11, godz. 11:00 Utrudnienia na obwodnicy północnej Opola. Zderzenie trzech aut Trzy samochody osobowe zderzyły się na obwodnicy północnej Opola, na wysokości Wrzosek. To fragment trasy krajowej nr 46. W miejscu zdarzenia mamy spore … » więcej 2024-03-11, godz. 10:49 "Adam Gomoła powinien wziąć za to odpowiedzialność". Były lider Polski 2050 Piotr Sitnik gościem Radia Opole - Poseł Adam Gomoła zgromadził wokół siebie ludzi niedoświadczonych, działających na własną rękę, nie mogłem w takiej sytuacji kierować partią -… » więcej 2024-03-11, godz. 10:10 Władze Wołczyna kupiły "Heliaszówkę". Stworzą tam centrum aktywności i tradycji Centrum aktywności i tradycji utworzy wołczyński magistrat w 'Heliaszówce', czyli kupionym domu zmarłego malarza Waldemara Heliasza. Budynek leży w parku… » więcej 2024-03-11, godz. 10:00 Fałszywi "energetycy" w powiecie brzeskim. Mieszkańcy Rogalic i Lubszy apelują do policji o pomoc [INTERWENCJA] Mieszkańcy Lubszy i Rogalic w powiecie brzeskim zmagają się z oszustami i złodziejami. Po miejscowościach kręcą się fałszywi pracownicy zakładu energetycznego… » więcej 2024-03-10, godz. 19:37 Wynik jak w NBA. Weegree AZS Politechniki Opolskiej wygrywa z Sokołem Miedzychód To było prawdziwe święto koszykówki w Opolu. W hali sportowej przy ul. Prószkowskiej kibice Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej obejrzeli mecz, którego… » więcej 2024-03-10, godz. 16:40 Młody komitet chce zdobyć większość w Radzie Gminy Pawłowiczki i zmienić wójta 'Tradycja nas łączy, nowoczesność napędza. Razem możemy więcej'. To hasło wyborcze Komitetu Wyborczego Wyborców Gilbert Kandziora w gminie Pawłowicz… » więcej 2024-03-10, godz. 14:00 W Wołczynie są pieniądze na wymianę pieców. Będzie też monitoring powietrza Mieszkańcy gminy Wołczyn mogą wnioskować o dotacje na wymianę starych pieców. Nabór wniosków trwa do 29 marca. » więcej
234235236237238239240
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »