Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-15, godz. 15:09 Muzealnicy pytają, konserwator odpowiada. Co ze sprawą rozbiórki obiektu DomExpo? Wniosek o wpisanie budynku DomExpo, czyli dawnej cementowni 'Silesia', do rejestru zabytków trafił dziś do biura Opolskiego Wojewódzkiego Konserwatora Zab… » więcej 2024-03-15, godz. 14:53 Jak usprawnić komunikację w stolicy województwa? Kandydaci PiS przedstawiają Mobilne Opole Mobilne Opole - pod takim hasłem kandydaci Prawa i Sprawiedliwości przedstawiają swój pomysł na usprawnienie komunikacji w Opolu. » więcej 2024-03-15, godz. 14:00 Od lewicy do prawicy. Kordian Kolbiarz dziękuje za udzielone mu poparcie Kordian Kolbiarz, burmistrz Nysy, jest zaskoczony, ale jednocześnie zadowolony z poparcia, które udzieliło mu przed wyborami Prawo i Sprawiedliwość. Jak podkreślił… » więcej 2024-03-15, godz. 13:57 Nie hejtują, tylko z hejtem walczą. Uczniowie z Brzegu nagrali klip [FILM] Kpina, szyderstwo, a nawet nienawiść dotyka dziś wielu osób, ale czy wiemy jak sobie z nimi radzić? » więcej 2024-03-15, godz. 13:45 Zderzenie dostawczego busa z osobówką w okolicach Jełowej na DK45 Przez kilkadziesiąt minut występowały utrudnienia w ruchu na drodze krajowej nr 45 z Opola do Kluczborka. Po godzinie 12:00, na wysokości Jełowej, doszło… » więcej 2024-03-15, godz. 12:58 Powiat strzelecki świętuje 25-lecie. "Nie zmienił się nasz entuzjazm do zmiany rzeczywistości" Jubileusz 25-lecia świętuje powiat strzelecki. Uroczysta gala, zorganizowana dziś (15.03) w Powiatowym Centrum Kultury, to okazja do wspomnień, podsumowań… » więcej 2024-03-15, godz. 12:04 Przewozisz odpady, musisz poprawnie oznakować pojazd Funkcjonariusze opolskiej KAS zatrzymali do kontroli samochód ciężarowy przewożący odpady. Pojazd nie był poprawnie oznakowany. Przewoźnikowi grozi kara… » więcej 2024-03-15, godz. 12:00 Komitet Piotra Szlapy rozpoczyna kampanię w Dobrzeniu Wielkim Komitet Wyborczy Wyborców Piotra Szlapy oficjalnie rozpoczął kampanię w gminie Dobrzeń Wielki. » więcej 2024-03-15, godz. 11:00 "Jaskra, czyli cichy zabójca nerwu wzrokowego". Okuliści zachęcają do kontrolnych badań Jest jedną z przyczyn utraty widzenia i bardzo poważną chorobą, która najczęściej przebiega skrycie. Mowa o jaskrze, która przez okulistów jest nazywana… » więcej 2024-03-15, godz. 09:50 "Nie powinien nigdy trafić do polityki". Janusz Kowalski w Radiu Opole o sprawie posła Gomoły - Wolałbym dziś, żeby posłem z Opolszczyzny był Marcin Oszańca z PSL, a nie Adam Gomoła z Trzeciej Drogi - mówił dziś (15.03) w Porannej Rozmowie Radia… » więcej
222223224225226227228
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »