Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-16, godz. 16:00 Konkurs "Opolskie Tradycje Dożynkowe". Oferty mogą składać stowarzyszenia Zakup czy wykonanie strojów ludowych lub organizacja wydarzeń związanych z tradycjami okresu żniw - na te cele można zdobyć dofinansowanie z budżetu województwa… » więcej 2024-03-16, godz. 15:04 Uroczysta przysięga w 10. Opolskiej Brygadzie Logistycznej. "To wyjątkowy dzień" 'To ważna i podniosła chwila'. 60 elewów drugiego turnusu dobrowolnej, zasadniczej służby wojskowej złożyło dziś (16.03) uroczystą przysięgę. » więcej 2024-03-16, godz. 13:51 Międzynarodowe zawody Opole Disco Cup. "Gimnastyka sprawia mi przyjemność" Około 250 zawodniczek z Polski i Ukrainy prezentuje swoje umiejętności w gimnastyce artystycznej w opolskiej Stegu Arenie. Od rana trwają tam międzynarodowe… » więcej 2024-03-16, godz. 13:30 Problemy komunikacyjne do rozwiązania. Koalicja Obywatelska chce obwodnicy południowej Opola - Chcemy rozwiązać najważniejszy komunikacyjny problem Opola - mówili dziś (16.03) kandydaci Koalicji Obywatelskiej do sejmiku i opolskiej rady miasta. » więcej 2024-03-16, godz. 13:00 Tomasz Siemoniak popiera Arkadiusza Wiśniewskiego w nadchodzących wyborach Tomasz Siemoniak, minister, koordynator służb specjalnych, popiera Arkadiusza Wiśniewskiego w nadchodzących wyborach samorządowych. Prezydent Opola wspierał… » więcej 2024-03-16, godz. 13:00 "Chorych dzieci, które potrzebują pomocy niestety nie brakuje". Charytatywny kiermasz w Racławicach Śląskich W niedzielę (17.03) w Racławicach Śląskich już po raz kolejny odbędzie się charytatywny kiermasz wielkanocny. Tym razem dochód zostanie przeznaczony na… » więcej 2024-03-16, godz. 11:59 Wypadek na DK42. Są duże utrudnienia na "krajówce" W miejscowości Strojec na drodze krajowej nr 42 z Praszki do Rudnik doszło do zderzenia samochodu osobowego z motocyklem. » więcej 2024-03-16, godz. 11:49 Konwencja Trzeciej Drogi-PSL. "Nasz priorytet to samowystarczalne samorządy" Kandydatów na włodarzy gmin i radnych wszystkich szczebli, którzy wystartują w nadchodzących wyborach samorządowych zaprezentowała dziś (16.03) Trzecia… » więcej 2024-03-16, godz. 10:30 Remont nawierzchni na ulicy Wrocławskiej: ruszył przetarg Chodzi o fragment Wrocławskiej w Opolu od ulicy Niemodlińskiej do Partyzanckiej. » więcej 2024-03-16, godz. 09:00 Opole stolicą polskiej gimnastyki artystycznej. W Stegu Arenie dzisiaj "Opole Disco Cup" Po raz trzeci w stolicy naszego regionu odbędą się międzynarodowe zawody w gimnastyce artystycznej 'Opole Disco Cup'. W Stegu Arenie zaprezentuje się ponad… » więcej
220221222223224225226
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »