Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-17, godz. 15:00 "To podtrzymywanie tradycji". Święto Opolskiej Pisanki w Tułowicach Już po raz 20. zorganizowano Święto Opolskiej Pisanki w Tułowicach. Impreza, tradycyjnie połączona jest z jarmarkiem. » więcej 2024-03-17, godz. 13:00 Kluczbork: Piotr Pośpiech wzywa Jarosława Kielara do debaty o szpitalu Czy odbędzie się debata tematyczna między dwoma kandydatami na burmistrza Kluczborka? Przypomnijmy, 26 marca Jarosław Kielar i Piotr Pośpiech spotkają się… » więcej 2024-03-17, godz. 10:35 Coraz trudniej na remontowanej DK45. Będzie trzecie "wahadło" koło Krapkowic Trzeci ruch wahadłowy pojawi się na remontowanym odcinku DK45 pomiędzy Rogowem Opolskim a Krapkowicami. Z utrudnieniami kierowcy będą musieli się liczyć… » więcej 2024-03-17, godz. 10:21 Kierująca zasłabła za kierownicą. Uderzyła w słup sygnalizacji świetlnej Do groźnie wyglądającej kolizji doszło dzisiaj (17.03) na skrzyżowaniu ul. Wrocławskiej z Niemodlińską w Opolu. Kierująca autem osobowym zasłabła za… » więcej 2024-03-17, godz. 09:50 Wielkanocny jarmark, konkurs kroszonkarski i warsztaty w Strzelcach Opolskich Stragany ze świątecznym asortymentem już są rozstawione na placu Żeromskiego w Strzelcach Opolskich. Dziś (17.03) o 10.00 startuje jarmark wielkanocny, podczas… » więcej 2024-03-17, godz. 06:59 Rynek w Dobrodzieniu dziś pełny rękodzieła w tematyce wielkanocnej. Rusza jarmark Rozstrzygnięcie konkursu na najładniejszą dekorację wielkanocną to jeden z głównych punktów dzisiejszego (17.03) jarmarku wielkanocnego w Dobrodzieniu. » więcej 2024-03-16, godz. 18:06 Zespół Aqua Marina nagrywał i występował w Studiu M. To nagroda od Radia Opole [ZDJĘCIA] Sesja nagraniowa i recital w 'Studiu M' to nagroda przyznana przez Radio Opole zespołowi Aqua Marina, laureatowi 'Pieśni spod Żagli 2023'. Grupę tworzy pięć… » więcej 2024-03-16, godz. 18:00 Charytatywny kiermasz nietrafionych prezentów niebawem w Strzelcach Opolskich W ramach corocznego kiermaszu świątecznego w strzeleckim starostwie odbędzie się akcja charytatywna dla Michała Kostona. Już w środę (20.03) będzie można… » więcej 2024-03-16, godz. 17:00 Radio Opole zaprasza na przedwyborcze debaty. Nasi dziennikarze odwiedzą wszystkie miasta powiatowe regionu Jakie pomysły na rozwój miasta mają kandydaci w tegorocznych wyborach na burmistrza? W jaki sposób chcą poprawić stan dróg, przyciągać inwestorów, zatrzymać… » więcej 2024-03-16, godz. 16:58 Śmiertelny wypadek w Pisarzowicach. Droga zablokowana Zablokowany jest odcinek drogi krajowej nr 39 Brzeg - Namysłów w Pisarzowicach w powiecie brzeskim. Doszło tam do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Jak… » więcej
219220221222223224225
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »