Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-23, godz. 20:00 Nagrodzono ludzi z charyzmą. Za nami Laury Ziemi Strzeleckiej Znamy laureatów tegorocznej edycji Laurów Ziemi Strzeleckiej. Miejscowe stowarzyszenie po raz 24. nagrodziło mieszkańców w pięciu kategoriach. Uroczysta… » więcej 2024-03-23, godz. 16:39 Opole zostało stolicą polskiego judo. W Stegu Arenie trwają mistrzostwa Polski juniorów Cała krajowa czołówka zawodniczek i zawodników judo przyjechała do Opola na juniorskie mistrzostwach Polski. O medale krajowego czempionatu, zarówno indywidualnie… » więcej 2024-03-23, godz. 15:00 Dyplomatorium na Politechnice Opolskiej. "To było 3,5 roku ciężkiej pracy" Ponad 70 absolwentów Politechniki Opolskiej odebrało dziś (23.03) dyplomy ukończenia studiów pierwszego stopnia. Od teraz mogą tytułować się inżynierami… » więcej 2024-03-23, godz. 14:30 W regionie może mocno wiać. Jest ostrzeżenie IMGW Na Opolszczyźnie zapowiada się wietrzne popołudnie. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej we Wrocławiu wydał ostrzeżenie. » więcej 2024-03-23, godz. 13:00 Zakupy zrobimy przez cały weekend. Czy handlowych niedziel będzie więcej? W niedzielę (24.03) sklepy będą otwarte. Od 2020 roku zakaz handlu nie obowiązuje jedynie w siedem niedziel w roku: ostatnie niedziele stycznia, kwietnia… » więcej 2024-03-23, godz. 11:38 Zderzenie dwóch aut w Nowym Dworze Prudnickim. Na "krajówce" pożar samochodu W miejscowości Nowy Dwór Prudnicki, w pow. krapkowickim, doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. » więcej 2024-03-23, godz. 10:00 Po gminie Walce będzie jeździł elektryczny autobus Ponad milion złotych pozyskała gmina Walce na zakup autobusu elektrycznego dostosowanego do potrzeb osób niepełnosprawnych. To jedyny samorząd gminny z województwa… » więcej 2024-03-23, godz. 09:37 Wypadek na A4. Kierowca najprawdopodobniej zasnął za kierownicą Dziś (23.03) rano o godz. 6:45 na autostradzie A4 doszło do groźnego wypadku. Samochód osobowy z przyczepą wypadł z drogi, przeleciał przez bariery energochłonne… » więcej 2024-03-23, godz. 09:13 Jarmark wielkanocny w skansenie. Najlepiej dojechać autobusem 'Ponad granicami - folklor, sztuka i rękodzieło ludowe na pograniczu polsko - czeskim' - pod takim tytułem w Muzeum Wsi Opolskiej w niedzielę (24.03) odbędzie… » więcej 2024-03-23, godz. 09:02 Strażacy pomagają wszystkim. Akcja w stadninie koni w powiecie kędzierzyńsko-kozielskim Kędzierzyńsko-kozielscy strażacy zostali wezwani do jednej ze stadnin w powiecie. Chodziło o postawienie na nogi... konia. » więcej
205206207208209210211
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »