Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-25, godz. 14:38 Ewakuacja szkoły przy ul. Cmentarnej w Opolu. Ktoś rozpylił drażniącą substancję Dziś (25.03) wczesnym popołudniem ewakuowano szkołę publiczną nr 9 przy ul. Cmentarnej w Opolu. » więcej 2024-03-25, godz. 14:00 "Opole to też podwórka". Kandydaci PiS na radnych miasta chcą programu rewitalizacji podwórek Kandydaci Prawa i Sprawiedliwości do Rady Miasta Opola chcą zmiany wyglądu miejskich podwórek. Proponują wprowadzenie programu, który będzie umożliwiał… » więcej 2024-03-25, godz. 14:00 Kandydaci Lewicy do sejmiku chcą dotacji do wypoczynku dzieci ze specjalnymi potrzebami Dofinansowanie wypoczynku i sportu dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi postulują kandydaci Lewicy do Sejmiku Województwa Opolskiego. » więcej 2024-03-25, godz. 13:52 Miała 3 promile i wsiadła za kierownicę. 36-letniej kierującej grozi 5 lat więzienia Kobieta została zatrzymana do rutynowej policyjnej kontroli i okazało się, że jedzie 'na podwójnym gazie'. » więcej 2024-03-25, godz. 13:46 Kandydaci KO mają pakiet komunikacyjny dla wschodniej części Opola Pakiet komunikacyjny dla wschodniego Opola obiecują kandydaci Koalicji Obywatelskiej do Rady Miasta Opola. Chodzi o poszerzenie ulicy Ozimskiej do dwóch pasów… » więcej 2024-03-25, godz. 13:45 Główna wygrana w Lotto padła w Kluczborku! Zwycięzca zgarnie prawie 19 mln zł Rekordowa wygrana w Lotto w Kluczborku. W sobotę (23.03) w kolekturze przy ul. Jana Pawła II 9 padła główna wygrana w wysokości 18 mln 939 tys. 913 zł i… » więcej 2024-03-25, godz. 13:30 Wybory samorządowe: do piątku można zgłosić potrzebę głosowania przez pełnomocnika Osoby niepełnosprawne oraz te, które w dniu głosowania będą miały skończone 60 lat nie muszą osobiście oddawać głosu podczas wyborów. Mogą to zrobić… » więcej 2024-03-25, godz. 13:00 ZUS zaczął wypłaty "trzynastek". Dodatkowe pieniądze będą na kontach emerytów jeszcze przed Wielkanocą Jeszcze w tym tygodniu opolski ZUS zacznie wypłatę „trzynastek”. Dodatkowe pieniądze trafią przed świętami do niemal 20 tys. emerytów i rencistów w… » więcej 2024-03-25, godz. 13:00 Opolscy policjanci oddali hołd współtwórcy polskiej policji, inspektorowi Wiktorowi Ludwikowskiemu Inspektor Wiktor Ludwikowski to wybitna postać związana z rozwojem policji w XX-leciu międzywojennym. Kryminolog, prekursor daktyloskopii i współtwórca Interpolu… » więcej 2024-03-25, godz. 12:48 Narasta konflikt rodziców z samorządem Głubczyc. Chodzi o dodatkowego opiekuna dla dzieci Powraca temat dodatkowego wykwalifikowanego opiekuna w trakcie codziennych przejazdów dzieci niepełnosprawnych z Głubczyc do Zespołu Szkół Specjalnych w… » więcej
203204205206207208209
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »