Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-26, godz. 12:15 Blisko 96 milionów złotych rządowego wsparcia trafi do przedszkoli w regionie Rodzice zapłacą mniej za opiekę dzieci w opolskich przedszkolach? Województwo opolskie otrzymało blisko 96 milionów złotych na finansowanie zadań oświatowych… » więcej 2024-03-26, godz. 11:00 Kradzież roweru w Brzegu. Sprawca i poszkodowany dojeżdżali nim do pracy Nie miał czym pojechać do pracy, więc ukradł stojący przed blokiem rower. Policjanci z Brzegu zatrzymali sprawcę kradzieży jednośladu. Grozi mu do 5 lat… » więcej 2024-03-26, godz. 10:45 Ukrywał się przed policją kilka lat. Wpadł w województwie łódzkim Policjanci z Opola zatrzymali 32-latka, który od kilku lat ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Mężczyzna miał zasądzony wyrok za pobicie, posiadanie… » więcej 2024-03-26, godz. 10:15 Opolszczyzna to piękne województwo. Kandydat Lewicy chce powstania funduszu filmowego Utworzenie funduszu filmowego w ramach działania samorządu województwa opolskiego - to postulat Jerzego Przystajki. Kandydat Lewicy w wyborach do Sejmiku Województwa… » więcej 2024-03-26, godz. 10:00 "Rząd Donalda Tuska jest wiarygodny, realizuje program przyjęty przed wyborami". Tomasz Kostuś o 100 dniach rządu - To był bardzo dobry czas dla Polski. Donald Tusk z konsekwencją sprząta po poprzednikach - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole poseł Platformy Obywatelskiej… » więcej 2024-03-26, godz. 07:00 Zmiany kadrowe w Prokuraturze Okręgowej w Opolu Prokurator Liliana Kapera-Kopczyk nie jest już Prokuratorem Okręgowym w Opolu. Została wczoraj (25.03) odwołana przez Prokuratora Krajowego Dariusza Korneluka… » więcej 2024-03-25, godz. 20:30 Drugi tydzień debat wyborczych w Radiu Opole. Głos mieli kandydaci na burmistrza Olesna [FILM, ZDJĘCIA] Radiową debatę zorganizowaliśmy w Miejskim Domu Kultury Oleśnie. Zaproszenie do udziału w poniedziałkowej (25.03) dyskusji przyjęli obecny burmistrz Sylwester… » więcej 2024-03-25, godz. 18:34 Krzysztof Cegielski chce zostać wójtem Izbicka. W programie m.in. poprawa stanu dróg Krzysztof Cegielski z KWW Działajmy Razem ubiega się o stanowisko wójta gminy Izbicko. Kandydat zakończył już serię spotkań z mieszkańcami, którym przedstawił… » więcej 2024-03-25, godz. 18:15 W fabryce Eko-Okien w Kędzierzynie-Koźlu już realizowane są pierwsze zamówienia Około 400 osób może w tym roku znaleźć zatrudnienie w Eko-Oknach na Polu Południowym w Kędzierzynie-Koźlu. Docelowo zakład może przyjąć nawet 2000… » więcej 2024-03-25, godz. 18:00 "Nieprzemyślana inwestycja". Kandydat do rady miasta z listy PiS o nowym stadionie - Ta inwestycja nie jest dobrze zaplanowana - tak o nowym stadionie miejskim, kosztującym 200 milionów złotych, mówił podczas konferencji prasowej niezależny… » więcej
201202203204205206207
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »