Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-26, godz. 18:00 W Ujeździe stanie nowe przedszkole. Przed gminą jednak trochę formalności W starym zaczyna brakować miejsca, a jako że budynek jest pod ochroną konserwatora zabytków, nie można go rozbudować. Dlatego w Ujeździe musi postać nowe… » więcej 2024-03-26, godz. 17:57 Program "Powiat bez granic" proponują kandydaci KWW Marcina Ociepy - Silny Region Wspólna karta mieszkańców Opola i powiatu opolskiego, sieć ścieżek rowerowych oraz system busów powiatowych. To część propozycji Komitetu Wyborczy Wyborców… » więcej 2024-03-26, godz. 17:26 Kandydaci KO wspólnie z mieszkańcami Opola malowali "obywatelską" pisankę Kampania wyborcza trwa w najlepsze, ale kandydaci nie zapominają też o zbliżającej się Wielkanocy. Ci startujący do rady miasta Opola z Koalicji Obywatelskiej… » więcej 2024-03-26, godz. 16:16 Kluczbork: KWW "Stąd Jesteśmy" zapowiada kilka linii bezpłatnej komunikacji gminnej Bezpłatną komunikację gminną w Kluczborku zapowiadają kandydaci Komitetu Wyborczego Wyborców 'Stąd Jesteśmy' po ewentualnym wygraniu wyborów samorzą… » więcej 2024-03-26, godz. 16:04 "Potrzebujemy obwodnic, aby usprawnić ruch w Opolu". Politycy PiS o pomysłach na rozwój miasta Usprawnienie ruchu samochodowego w Opolu, wyprowadzenie samochodów ciężarowych poza granice miasta czy naprawa kluczowych miejskich traktów - to część pomysłów… » więcej 2024-03-26, godz. 13:50 Radny kandydujący w wyborach chce zabiegać o rewitalizację opolskich podwórek Rewitalizacja podwórek w centrum Opola - to pomysł Przemysława Pytlika, startującego do Rady Miasta Opola z KWW Arkadiusza Wiśniewskiego. Stwierdził, że… » więcej 2024-03-26, godz. 13:09 Babki, baranki, mazurki. Uczniowie głubczyckiego Rolniczaka przygotowali wielkanocne specjały Zgodnie ze szkolną tradycją uczniowie klas gastronomicznych Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Głubczycach przygotowywali dzisiaj tradycyjne… » więcej 2024-03-26, godz. 13:08 Feliks Kecler stara się o fotel wójta gminy Cisek. Jakie ma plany na samorząd? Feliks Kecler ubiega się o fotel wójta gminy Cisek. Kandydat w najbliższych wyborach samorządowych startuje z KWW Niezależni z gminy Cisek. » więcej 2024-03-26, godz. 12:28 Opole: działacze KO zwracają uwagę na konieczność tworzenia nowych placówek dla seniorów Rozwój opolskiego osiedla seniorów poprzez utworzenie placówki kompleksowego wsparcia dla tej grupy wiekowej to kolejna wyborcza propozycja działaczy Koalicji… » więcej 2024-03-26, godz. 12:17 Opole: za niespełna dwa lata mają powstać nowe mieszkania komunalne. W której części miasta? Opole chce budować nowe mieszkania komunalne. Mają powstać przy ulicy Żwirowej w okolicy kąpieliska Bolko. Docelowo ma powstać tam 5 budynków, a w nich… » więcej
200201202203204205206
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »