Radio Opole » Kraj i świat
2022-12-07, 05:50 Autor: PAP

Gry planszowe pomagają walczyć z zaburzeniami lękowymi

Fabularne gry planszowe (RPG), w których uczestnicy wcielają się w role, mają pozytywny wpływ na interakcje społeczne oraz mogą przyczyniać się do zmniejszenia zaburzeń lękowych – informują naukowcy z Harrisburg University of Science and Technology w stanie Pensylwania (USA).

Ich wnioski opublikowano w piśmie „Social Work with Groups” (DOI: 10.1080/01609513.2022.2146029).


Gry planszowe to popularny sposób spędzania wolnego czasu. Okazuje się, że oprócz funkcji czysto rozrywkowej mogą mieć skuteczne działanie terapeutyczne.


W badaniach wzięło udział 25 osób, które grały w pięć gier – trzy z nich miały charakter terapeutyczny (zawierały elementy terapii poznawczo-behawioralnej). Spotkania uczestników odbywały się raz w tygodniu przez 3 miesiące.


Zarówno typowe gry fabularne, jak i te z elementami terapeutycznymi pozytywnie wpłynęły na dobrostan psychiczny badanych osób. Po przeanalizowaniu wypełnionych przez uczestników testów i kwestionariuszy, zaobserwowano, że nastąpiło u nich zmniejszenie ogólnych zaburzeń lękowych, fobii społecznej, a także poprawa jakości interakcji z innymi ludźmi.


Autorzy podkreślają, że są to badania eksploracyjne z małą liczbą uczestników, dlatego liczą na to, że uda im się kontynuować prace z udziałem większej grupy.(PAP)


koc/ agt/


Kraj i świat

2024-06-25, godz. 17:50 Senat/ Komisja kultury odrzuciła informację o działalności RMN i sprawozdanie KRRiT z 2023 r. Senacka Komisja Kultury i Środków Przekazu odrzuciła we wtorek sprawozdanie Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji z działalności w 2023 r. oraz informację… » więcej 2024-06-25, godz. 17:50 Brazylia/ Nasila się fenomen popularności ruchów neonazistowskich W Brazylii nasila się zjawisko rosnącej popularności ruchów neonazistowskich, wynika z dokumentacji zgromadzonej przez ministerstwo praw człowieka i obywatelskich… » więcej 2024-06-25, godz. 17:50 Poznań/ Prezydent Poznania z absolutorium i wotum zaufania Rada Miasta Poznania udzieliła we wtorek prezydentowi miasta Jackowi Jaśkowiakowi wotum zaufania i absolutorium z wykonania ubiegłorocznego budżetu. Za przyznaniem… » więcej 2024-06-25, godz. 17:50 NIK: finansowanie KPO odbywało się poza budżetem, a nawet sektorem finansów publicznych Według Najwyższej Izby Kontroli finansowanie istotnej części zadań publicznych, jak i Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności, odbywało się… » więcej 2024-06-25, godz. 17:40 Kartkówka z seksualności. Dlaczego wciąż tak mało wiemy i ze wstydem o niej rozmawiamy? (MediaRoom) Kiedy powstają komórki jajowe i plemniki, gdzie jest produkowany płyn będący składnikiem spermy, czy owulacja to pierwszy dzień cyklu miesięcznego? Na… » więcej 2024-06-25, godz. 17:40 USA/ Prezydent Biden przyznał Kenii status „głównego sojusznika spoza NATO” Prezydent USA Joe Biden, powołując się na konstytucję, uznał oficjalnie Kenię za „głównego sojusznika spoza NATO”, czyniąc ją pierwszym krajem Afryki… » więcej 2024-06-25, godz. 17:40 Senackie komisje rekomendowały przyjęcie bez poprawek noweli kodeksu wyborczego dot. głosowania korespondencyjnego Senackie połączone komisje zarekomendowały we wtorek przyjęcie przez Izbę Wyższą bez poprawek nowelizacji Kodeksu wyborczego, która umożliwia głosowanie… » więcej 2024-06-25, godz. 17:40 Prezes Ogólnopolskiego Związku Pracodawców Szpitali Powiatowych: składkę zdrowotną należy podnieść, nie ją o… Zdaniem prezesa Ogólnopolskiego Związku Pracodawców Szpitali Powiatowych Waldemara Malinowskiego wysunięta przez posłów Polski 2050 propozycja obniżenia… » więcej 2024-06-25, godz. 17:40 ME 2024 - występ Schicka przeciwko Turcji wciąż niepewny Piłkarz reprezentacji Czech Patrik Schick wciąż nie może być pewny, że zdąży zaleczyć uraz do środy, kiedy jego drużyna zmierzy się z Turcją w ostatniej… » więcej 2024-06-25, godz. 17:40 Bydgoszcz/ W centrum szkolenia NATO przeprowadzono ćwiczenia CWIX W Centrum Szkolenia Sił Połączonych NATO w Bydgoszczy przeprowadzono Ćwiczenia Koalicyjnej Interoperacyjności Bojowej CWIX z udziałem udział 2,5 tys. ekspertów… » więcej
11121314151617
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »