Radio Opole » Kraj i świat
2022-12-07, 05:50 Autor: PAP

Gry planszowe pomagają walczyć z zaburzeniami lękowymi

Fabularne gry planszowe (RPG), w których uczestnicy wcielają się w role, mają pozytywny wpływ na interakcje społeczne oraz mogą przyczyniać się do zmniejszenia zaburzeń lękowych – informują naukowcy z Harrisburg University of Science and Technology w stanie Pensylwania (USA).

Ich wnioski opublikowano w piśmie „Social Work with Groups” (DOI: 10.1080/01609513.2022.2146029).


Gry planszowe to popularny sposób spędzania wolnego czasu. Okazuje się, że oprócz funkcji czysto rozrywkowej mogą mieć skuteczne działanie terapeutyczne.


W badaniach wzięło udział 25 osób, które grały w pięć gier – trzy z nich miały charakter terapeutyczny (zawierały elementy terapii poznawczo-behawioralnej). Spotkania uczestników odbywały się raz w tygodniu przez 3 miesiące.


Zarówno typowe gry fabularne, jak i te z elementami terapeutycznymi pozytywnie wpłynęły na dobrostan psychiczny badanych osób. Po przeanalizowaniu wypełnionych przez uczestników testów i kwestionariuszy, zaobserwowano, że nastąpiło u nich zmniejszenie ogólnych zaburzeń lękowych, fobii społecznej, a także poprawa jakości interakcji z innymi ludźmi.


Autorzy podkreślają, że są to badania eksploracyjne z małą liczbą uczestników, dlatego liczą na to, że uda im się kontynuować prace z udziałem większej grupy.(PAP)


koc/ agt/


Kraj i świat

2024-06-17, godz. 13:20 ME w szermierce - w Bazylei o medale i rozstawienie w igrzyskach (zapowiedź) Od wtorku do niedzieli w szwajcarskiej Bazylei odbędą się mistrzostwa Europy w szermierce. Oprócz tradycyjnej rywalizacji o medale i prymat na kontynencie… » więcej 2024-06-17, godz. 13:10 Zamość/ W ogrodzie zoologicznym urodził się leniwiec Na świat przyszedł pierwszy leniwiec w historii ogrodu zoologicznego w Zamościu - poinformował PAP w poniedziałek dyrektor zoo Grzegorz Garbuz. Dodał, że… » więcej 2024-06-17, godz. 13:10 Zapaśnicy z 25 krajów na starcie trzech turniejów zapaśniczych w Warszawie Zawodniczki i zawodnicy z 25 krajów z całego świata staną na starcie zbliżających się trzech turniejów zapaśniczych w Warszawie - Memoriałów Władysława… » więcej 2024-06-17, godz. 13:10 Gwiazdor „Dextera” zagra ze swoim zespołem koncert w Warszawie Michael C. Hall wkrótce zawita do polskiej stolicy. Amerykański aktor znany z takich kultowych seriali, jak „Dexter” czy „Sześć stóp pod ziemią”… » więcej 2024-06-17, godz. 13:10 Chiny: wszczęliśmy dochodzenie antydumpingowe ws. importu wieprzowiny z UE Chińskie ministerstwo handlu poinformowało w poniedziałek, że wszczęło dochodzenie antydumpingowe w sprawie importu wieprzowiny i produktów wieprzowych… » więcej 2024-06-17, godz. 13:10 UE/ Państwa członkowskie zatwierdziły nowe przepisy o ochronie zasobów przyrody (opis) Ministrowie ds. środowiska państw UE zatwierdzili w poniedziałek w Brukseli porozumienie w sprawie unijnego prawa o ochronie zasobów przyrody. Zwolennicy nowych… » więcej 2024-06-17, godz. 13:00 Adam Bodnar: nie wycofałem się z poparcia senackiej poprawki dot. KRS (wywiad) Nie wycofałem się z poparcia senackiej poprawki do zmian w ustawie o KRS i dotyczącej możliwości kandydowania do Rady sędziów wyłonionych przez obecną… » więcej 2024-06-17, godz. 13:00 Szef MSZ: wspieramy akcesję Mołdawii do UE Popieramy szybką akcesję Mołdawii do UE i jej reintegrację w legalnych granicach - zadeklarował w poniedziałek minister spraw zagranicznych Radosław Sikorski… » więcej 2024-06-17, godz. 12:50 Śląskie/ 26-latek odpowie przed sądem za oszustwa w internecie 26-latek z Jaworza koło Bielska-Białej odpowie za oszustwa na jednym z portali aukcyjnych - poinformowała w poniedziałek cieszyńska policja. Śledczy przesłali… » więcej 2024-06-17, godz. 12:50 UE o kolejny rok przedłużyła sankcje wobec Rosji za aneksję Krymu i Sewastopola Unia Europejska podjęła w poniedziałek decyzję o kolejnym przedłużeniu sankcji wobec Rosji za nielegalną aneksję Krymu i miasta Sewastopol. Tym samym restrykcje… » więcej
11121314151617
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »