Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-12, godz. 14:40 Prokuratura Krajowa: Justyna G. z RARS aresztowana na dwa miesiące; planowane kolejne zatrzymania Rzecznik Prokuratury Krajowej przekazał PAP, że b. dyrektor ds. zakupów Rządowej Agencji Rezerw Strategicznych Justyna G. została decyzją sądu aresztowana… » więcej 2024-07-12, godz. 14:40 M.Gróbarczyk nt. śledztwa: zarzuty są spreparowane; jest atak na przekop przez Mierzeję Wiślaną Wszystko jest sterowane politycznie; jest zamówienie na atak na przekop przez Mierzeję Wiślaną - ocenił wszczęcie śledztwa przez prokuraturę w Gdańsku… » więcej 2024-07-12, godz. 14:30 UE/ Konserwatyści nie poprą objęcia skrajnej prawicy tzw. kordonem sanitarnym Rzecznik frakcji Europejskich Konserwatystów i Reformatorów (EKR) oznajmił w piątek, że grupa nie poprze objęcia skrajnej prawicy tzw. kordonem sanitarnym… » więcej 2024-07-12, godz. 14:30 Niemcy/ MSZ: prezydencja Węgier w Radzie UE już powoduje szkody Premier Węgier Viktor Orban wyrządził już poważne szkody swoimi działaniami podczas pierwszych 12 dni prezydencji swojego kraju w Radzie UE - oceniło w… » więcej 2024-07-12, godz. 14:30 Sejm uchwalił Prawo komunikacji elektronicznej (krótka) Sejm przyjął w piątek bez poprawek Prawo komunikacji elektronicznej oraz ustawę wprowadzającą jego przepisy. Ustawy trafią teraz do Senatu. » więcej 2024-07-12, godz. 14:20 Ekstraklasa piłkarska - remisowy sparing Rakowa W pierwszym z dwóch zaplanowanych na piątek spotkań kontrolnych, ekstraklasowy Raków Częstochowa zremisował z pierwszoligową Odrą Opole 1:1 (1:0). Prowadzenie… » więcej 2024-07-12, godz. 14:20 Wielkopolskie/ Po podniesieniu ciężarówki normalny ruch na dk nr 32 w pow. grodziskim (aktl.) Przywrócono normalny ruch na drodze krajowej nr 32 w Rakoniewicach (pow. grodziski, woj. wielkopolskie), gdzie na czas podnoszenia przewróconej ciężarówki… » więcej 2024-07-12, godz. 14:20 Gdynia/ Rzecznik DGRSZ: na pokładzie Bielika była jedna osoba; trwa akcja ratunkowa (krótka2) Na pokładzie Bielika, który rozbił się w piątek na płycie lotniska w Gdyni, był pilot z 41. bazy Lotnictwa Szkolnego - poinformował PAP rzecznik Dowództwa… » więcej 2024-07-12, godz. 14:20 MKOl: pierwsze edycja esportowych igrzysk olimpijskich w 2025 roku W 2025 roku odbędzie się inauguracyjna edycja esportowych igrzysk olimpijskich (Olympics Esports Games) - ogłosił Międzynarodowy Komitet Olimpijski. Pierwszym… » więcej 2024-07-12, godz. 14:20 Media: Izrael i Egipt negocjują budowę elektronicznej bariery na granicy Strefy Gazy Izrael i Egipt rozmawiają o budowie elektronicznej bariery na granicy Strefy Gazy z Egiptem, co pozwoliłoby na wycofanie z tego obszaru wojsk izraelskich - poinformował… » więcej
85868788899091
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »