Radio Opole » Kraj i świat
2021-03-22, 14:00 Autor: PAP

Udowodniono, że tkanka tłuszczowa chroni kobiety przed chorobami serca

Zwykł się sądzić, że tkanka tłuszczowa odpowiada za pogorszenie stanu zdrowia . Naukowcy radzą tymczasem – zwłaszcza paniom – postawić nie na utratę wagi, a budowanie mięśni. Autorzy nowego badania dowiedli bowiem, że u kobiet zarówno zwiększenie masy mięśniowej, jak i obecność tkanki tłuszczowej, stanowią ochronę przed chorobami układu krążenia.

Nadmiar tkanki tłuszczowej spędza sen z powiek wielu kobietom. Zarówno z przyczyn estetycznych, jak i tych zdrowotnych, starają się one więc wszelkimi sposobami pozbyć niechcianego tłuszczyku i wysmuklić sylwetkę. Choć nadwaga i otyłość są bez wątpienia szkodliwe, sama obecność tkanki tłuszczowej jest być może niesłusznie okryta złą sławą. Taki wniosek płynie z nowego badania naukowego przeprowadzonego przez uczonych z Uniwersytetu Kalifornijskiego. Dowiedli oni, iż wyższy poziom tkanki tłuszczowej wiąże się u pań z niższą śmiertelnością na skutek chorób układu krążenia.

Naukowcy przyjrzeli się danym zdrowotnym pozyskanym od 5 627 kobiet i 5 836 mężczyzn, których podzielili na cztery grupy w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej. Po dokonaniu szczegółowej analizy i uwzględnieniu innych czynników wpływających na wystąpienie schorzeń układu krążenia, badacze stwierdzili, że im wyższą masę mięśniową posiadali uczestnicy, tym niższe ciążyło na nich ryzyko zgonu na skutek rozwoju chorób serca. Korelacja ta była wyraźna zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Co ciekawe, sytuacja wyglądała zupełnie inaczej, jeśli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej. U pań, które posiadały większą masę mięśniową, a zarazem miały wyższy poziom tkanki tłuszczowej, prawdopodobieństwo zgonu było niższe o 42 proc.

Naukowcy są przekonani, że kobiety powinny zmienić podejście do odchudzania i zamiast na redukcję tkanki tłuszczowej, postawić na budowanie mięśni. „Wcześniejsze badania sugerowały, że należy bezwzględnie starać się zredukować masę ciała i pozbyć tłuszczu z organizmu. Nasza analiza wskazuje na konieczność podejmowania działań mających na celu zwiększenie masy mięśniowej, co jest korzystne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet” – komentują autorzy badania. (PAP Life)

iwo/ moc/

Kraj i świat

2024-07-06, godz. 20:50 W. Brytania/ Wszystkie głosy przeliczone: w Izbie Gmin 411 laburzystów i 121 konserwatystów W nowej kadencji brytyjskiej Izby Gmin Partia Pracy będzie mieć 411 posłów, Partia Konserwatywna - 121, a Liberalni Demokraci - 72. Dopiero w sobotę późnym… » więcej 2024-07-06, godz. 20:50 ME 2024 - po raz 25. zdecydowały karne (dokumentacja) Mecz ćwierćfinałowy turnieju w Niemczech między Anglią a Szwajcarią był 25. spotkaniem w historii piłkarskich mistrzostw Europy, a trzecim w tegorocznej… » więcej 2024-07-06, godz. 20:50 ME 2024 - Anglia - Szwajcaria 1:1 po dogrywce, karne 5-3 (wynik) Ćwierćfinał: Anglia - Szwajcaria 1:1 po dogrywce (1:1, 0:0), karne 5-3. Bramki: 0:1 Breel Embolo (75), 1:1 Bukayo Saka (80). Żółta kartka - Anglia:… » więcej 2024-07-06, godz. 20:40 Podlaskie/ Rozpoczął się Festiwal "Lipcowi" związany z Obławą Augustowską Sześciodniowy cykl imprez „Lipcowi” związany z Obławą Augustowską rozpoczął się w sobotę w Augustowie (Podlaskie) wieczornym koncertem, w którym… » więcej 2024-07-06, godz. 20:30 ME 2024 - Anglia - Szwajcaria 1:1 po dogrywce (karne) Ćwierćfinał: Anglia - Szwajcaria 1:1 po dogrywce (1:1, 0:0), rzuty karne. Bramki: 0:1 Breel Embolo (75), 1:1 Bukayo Saka (80). Żółta kartka - Anglia:… » więcej 2024-07-06, godz. 20:30 Ukraina/ 14 osób zginęło w zderzeniu cysterny z minibusem Czternaście osób, w tym 6-letnie dziecko, zginęło w wyniku zderzenia cysterny z minibusem w obwodzie rówieńskim w północno-zachodniej Ukrainie - powiadomiła… » więcej 2024-07-06, godz. 20:30 Wimbledon - od 2011 roku najwyżej rozstawiona tylko cztery razy przebrnęła 1/8 finału W ostatnich 13 edycjach wielkoszlemowego Wimbledonu tylko cztery razy najwyżej rozstawiona tenisistka przebrnęła 1/8 finału. W obecnej poprawić statystyki… » więcej 2024-07-06, godz. 20:30 Ekstraklasa piłkarska – Cracovia pokonała Omonię w sparingu Przygotowujący się do nowego sezonu ekstraklasy piłkarze Cracovii pokonali Omonię Nikozja 3:0 (1:0) w meczu sparingowym rozegranym w Białobrzegach. » więcej 2024-07-06, godz. 20:20 Wimbledon - Iga Świątek odpadła w trzeciej rundzie (opis) Iga Świątek odpadła w trzeciej rundzie wielkoszlemowego Wimbledonu. Liderka światowego rankingu tenisistek przegrała w sobotę w Londynie z reprezentującą… » więcej 2024-07-06, godz. 20:20 ISW: z wypowiedzi Putina wynika, że odrzuca on zawieszenie broni i chce zniszczyć Ukrainę Władimir Putin wykorzystał spotkanie z węgierskim premierem Viktorem Orbanem, by wyrazić sprzeciw wobec negocjacji o zawieszeniu broni i podkreślić dążenie… » więcej
226227228229230231232
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »