Radio Opole » Sport i turystyka
2021-03-17, 06:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia w playerze Radio Opole 3 SPORT

DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:

- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)

Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.

- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.

- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2022-06-15, godz. 16:45 Po "odchudzeniu" szatni czas na nowe twarze. Pierwsze wzmocnienia Odry Opolska Odra poinformowała o podpisaniu umów z trzema zawodnikami. Wszyscy są graczami drugiej linii. » więcej 2022-06-15, godz. 13:00 Jutro jubileuszowy bieg Odry Opole. Mamy kilka ważnych wskazówek dla uczestników Listy zgłoszeniowe wypełniły się bardzo szybko - informują organizatorzy jubileuszowego biegu Odry Opolu. Na trasach spodziewany jest nawet nadkomplet, czyli… » więcej 2022-06-15, godz. 09:30 Pięciokrotny Ironman w pięć dni, aby promować profilaktykę zdrowotną. Każdy może dołączyć do akcji W ciągu pięciu dni - pięciokrotnie pokona dystans Ironmana. To 1130 kilometrów, z czego 19 kilometrów w basenie, 900 na rowerze i 211 kilometrów biegiem… » więcej 2022-06-15, godz. 08:35 W 3. lidze czas na ostatnią kolejkę. Z "naszych" gra tylko MKS Kluczbork Meczem w Goczałkowicach Zdroju sezon 3. ligi zakończy MKS Kluczbork. Wynik dzisiejszego (15.06) meczu dla obu ekip nie będzie miał wpływu na sytuację w … » więcej 2022-06-14, godz. 17:20 Ponad 160 sportowców docenionych. W Opolu wręczono marszałkowskie stypendia Od mistrza olimpijskiego po tych, którzy o występie na igrzyskach na razie marzą. W Teatrze im. Jana Kochanowskiego 162 sportowcom z regionu wręczono stypendia… » więcej 2022-06-14, godz. 16:45 Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza e… Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe. » więcej 2022-06-14, godz. 13:10 "Ta przestrzeń daje ogromne możliwości". Sportowy kompleks przy Zespole Szkół w Niemodlinie oficjalnie otwarty Nowa bieżnia, boiska do piłki ręcznej, koszykówki, siatkówki czy kort tenisowy. To część składowych nowo przebudowanego boiska przy Zespole Szkół w… » więcej 2022-06-14, godz. 08:04 Piłka nożna: siedmiu zawodników kończy grę w opolskiej Odrze Spore 'wietrzenie' szatni w opolskiej Odrze. Przed kolejnym sezonem klub opuszcza sześciu zawodników, którym kończą się kontrakty. » więcej 2022-06-13, godz. 16:21 Uczestnicy Polish Kit League zaprojektują koszulki Startu Namysłów Polish Kit League to jedyna w Polsce liga projektantów koszulek sportowych. Uczestnicy zabawy otrzymali od organizatorów interesujące zadanie - stworzenie projektu… » więcej 2022-06-13, godz. 14:12 Kędzierzyn-Koźle po raz kolejny stolicą polskiej siatkówki. Tym razem oldboyów Po raz kolejny w Kędzierzynie-Koźlu rozgrywane były Orlen Mistrzostwa Polski Oldboyów w piłce siatkowej. Przez trzy dni blisko 500 zawodników, byłych ligowców… » więcej
190191192193194195196
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »