Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-03-13, godz. 12:15 Ojciec Agostino Lewandowski będzie gościem TKALNI w Kietrzu Centrum Kultury i Sportu TKALNIA w Kietrzu organizuje spotkanie z ojcem Agostino Lewandowskim z zakonu Trynitarzy. Duchowny pochodzi z Kamienia Pomorskiego, a… » więcej 2024-03-13, godz. 10:00 Dni Prudnika z Marylą Rodowicz, Varius Manx i Katarzyną Stankiewicz Gwiazdy krajowej sceny muzycznej wystąpią podczas Dni Prudnika. Zaprezentują najwybitniejsze osiągnięcia polskiej piosenki - zapewniają organizatorzy. Artystyczny… » więcej 2024-03-12, godz. 15:00 Krzysztof Zanussi odwiedzi w środę WBP w Opolu Krzysztof Zanussi odwiedzi w środę (13.03) Opole. Doceniony w Polsce i zagranicą reżyser, profesor sztuk filmowych, jeden z twórców kina moralnego niepokoju… » więcej 2024-03-12, godz. 12:22 Jubileuszowy koncert w Filharmonii Opolskiej. 20-lecie Stowarzyszenia Szkół Innowacyjnych - To będzie pokaz muzycznych talentów uczniów szkół zrzeszonych w naszym stowarzyszeniu - informuje Irena Koszyk. » więcej 2024-03-11, godz. 21:33 Wibrafon wybrzmiał w Małej Akademii Instrumentów w Opolu Wibrafon był bohaterem poniedziałkowego spotkania w ramach Małej Akademii Instrumentów. Jego dźwięk i właściwości prezentował multiinstrumentalista i… » więcej 2024-03-11, godz. 15:12 Książki o legendach i przedwojennej historii Ziemi Prudnickiej uświetnią jubileusz muzeum Wiedzę o dziejach Ziemi Prudnickiej znacznie wzbogacą dwie nowe książki historyczne. Ich wydanie szykowane jest w związku z jubileuszem 65-lecia tamtejszego… » więcej 2024-03-10, godz. 16:00 Od ziarna do bochenka. W Kluczborku można oglądać wystawę o chlebie Proces powstawania chleba od ziarenka do bochenka można prześledzić na wystawie w Muzeum im. Dzierżona w Kluczborku. » więcej 2024-03-10, godz. 12:19 Siedem życzeń w opolskiej MBP. Spotkanie z Katarzyną Kasią i Grzegorzem Markowskim Dr Katarzyna Kasia i Grzegorz Markowski znani z programu 'Szkło kontaktowe' gościli w Opolu. W Miejskiej Bibliotece Publicznej opowiadali o pracy nad książką… » więcej 2024-03-09, godz. 12:00 Spotkanie autorskie i koncert. Sobota w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu Spotkanie autorskie i koncert jazzowy - to propozycje Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu na sobotnie popołudnie (09.03). Placówka proponuje spotkanie autorskie… » więcej 2024-03-09, godz. 11:45 Wystawa malarstwa na dworcu PKP [ZDJĘCIA] Związek Polskich Artystów Polska Sztuka Użytkowa postanowił pokazać prace swoich członków na dworcu kolejowym Opole Główne. W poczekalni możemy oglądać… » więcej
44454647484950
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »