Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-04, godz. 16:45 Starosta nyski porządzi do końca kadencji. Wniosek o odwołanie odrzucony w głosowaniu radnych Nie udało się odwołać starosty nyskiego Andrzeja Kruczkiewicza podczas dzisiejszej (04.03), przedostatniej w tej kadencji, sesji rady powiatu. » więcej 2024-03-04, godz. 15:33 Posypały się kary za zbyt szybką jazdę. Wysokie mandaty i dużo punktów karnych [FILM] 55-letnia kobieta i 42-letni mężczyzna ukarani za przekroczenie prędkości na drogach powiatu krapkowickiego. » więcej 2024-03-04, godz. 15:15 Prawo i Sprawiedliwość zaprezentowało liderów w wyborach do sejmiku Byli parlamentarzyści oraz obecni samorządowcy są liderami opolskich list Prawa i Sprawiedliwości do Sejmiku Województwa Opolskiego. Dziś (04.03) lider partii… » więcej 2024-03-04, godz. 15:00 Wypadek polskiego busa w Niemczech. Przyczyny zdarzenia wciąż bada policja Niemiecka policja bada przyczyny wypadku polskiego busa w okolicach Drezna. Do zdarzenia doszło w nocy z 2 na 3 marca na autostradzie A4. Kierowca stracił panowanie… » więcej 2024-03-04, godz. 14:33 Zbliża się koniec utrudnień w rejonie wiaduktu kolejowego na Pasiece w Opolu W marcu powinny zakończyć się prace drogowe pod wiaduktem kolejowym wzdłuż ulicy Powstańców Śląskich w Opolu. » więcej 2024-03-04, godz. 14:30 Adam Pieszczuk patronem konkursu "Opole bez barier". Rusza kolejna edycja Konkurs 'Miejsca przyjazne seniorom i osobom niepełnosprawnym w Opolu' rusza z kolejną edycją, zmienia jednak nazwę i zyskuje patrona. Od tego roku plebiscyt… » więcej 2024-03-04, godz. 13:57 Jak doszło do wybuchu na ul. Domańskiego w Opolu? Badają to śledczy i specjalna komisja [ZDJĘCIA] Policja pod nadzorem prokuratury bada, co było przyczyną wybuchu, do którego doszło w piątkowy (01.03) wieczór przy ulicy Domańskiego w Opolu. Przypomnijmy… » więcej 2024-03-04, godz. 13:43 Była poseł Violetta Porowska nie będzie startować w wyborach samorządowych Była poseł Prawa i Sprawiedliwości, a także była wicewojewoda opolska Violetta Porowska nie będzie kandydować w tegorocznych wyborach samorządowych. Informację… » więcej 2024-03-04, godz. 13:41 Głogówek: wykryto sprawców zniszczenia banerów wyborczych burmistrza W kilku miejscowościach gminy zniszczono banery kandydata na burmistrza Głogówka. Policja ustaliła sprawców. To pierwszy taki incydent w tej gminie związany… » więcej 2024-03-04, godz. 13:03 Spełniająca najwyższe standardy pracownia terapii zajęciowej działa już w szpitalu w Branicach W szpitalu specjalistycznym w Branicach od miesiąca działa nowa pracownia terapii zajęciowej, nazywana ''Pralnią''. W tym nowoczesnym kompleksie znajduje się… » więcej
246247248249250251252
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »