Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-08, godz. 19:35 "Wpisaliśmy się na akademicką mapę Polski". Gala 30-lecia Uniwersytetu Opolskiego Recital Michała Bajora uświetnił galę jubileuszową z okazji 30-lecia Uniwersytetu Opolskiego w Teatrze Jana Kochanowskiego. Zaprezentowano filmy dotyczące… » więcej 2024-03-08, godz. 19:30 "Dzieci nie wiedzą nawet, że się uczą". Pilotażowy program z robotyki w głubczyckich szkołach We wszystkich szkołach podstawowych w Głubczycach od miesiąca prowadzone są bezpłatne zajęcia z robotyki. To pilotażowy program finansowany przez samorząd… » więcej 2024-03-08, godz. 18:45 Po trzydziestce, z dziećmi i wyższym wykształceniem, czyli jaka jest statystyczna Opolanka? Kim według statystyk jest mieszkanka województwa opolskiego? Z okazji Dnia Kobiet Urząd Statystyczny w Opolu zorganizował dwie prezentacje na ten temat. » więcej 2024-03-08, godz. 18:00 Opole: uszkodził zabytkową lokomotywę. Grozi mu nawet 8 lat więzienia 43-letni mężczyzna miał farbą wymalować napisy na zabytkowym parowozie. Zgłoszenie o akcie wandalizmu przed dworcem PKP w Opolu policjanci otrzymali 2 m… » więcej 2024-03-08, godz. 17:26 Kandydat na burmistrza Brzegu zasadził krzew symbolizujący zmiany 'Czas na zmiany' - to główne hasło kampanii wyborczej Waldemara Wysockiego, który z ramienia Koalicji Obywatelskiej ubiega się o fotel burmistrza Brzegu… » więcej 2024-03-08, godz. 16:26 "Nadszedł czas dialogu". Monika Ledwolorz-Gierok w walce o fotel wójta Dobrzenia Wielkiego Współpraca z sąsiednimi samorządami, wsparcie budowy obwodnicy czy utworzenie komunikacji gminnej - to tylko część obietnic, które zaprezentowała dziś… » więcej 2024-03-08, godz. 16:19 Nysa: pierwsze mieszkania SIM oddane do użytku. Powstało ich 61 Oficjalnie zakończyła się budowa pierwszej kamienicy realizowanej w ramach projektu SIM. W budynku przy ul. Kramarskiej w Nysie znalazło się 61 mieszkań… » więcej 2024-03-08, godz. 14:59 Kandydaci Lewicy chcą utworzenia interwencyjnej grupy do spraw autyzmu przy UMWO Utworzenie interwencyjnej grupy do spraw autyzmu przy urzędzie marszałkowskim postulują kandydaci Lewicy do sejmiku. Jerzy Przystajko i Agnieszka Wodnicka również… » więcej 2024-03-08, godz. 14:58 Prezydent Wiśniewski ma pomysł na drugie życie dla niechcianej odzieży Otwarcie Eko Butiku w stolicy regionu zapowiada ubiegający się o trzecią kadencję prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski. » więcej 2024-03-08, godz. 14:48 Wyborcza przygana byłego burmistrza zbulwersowała nauczycieli Zespołu Szkół w Głogówku Były burmistrz Głogówka krytykuje działalność tamtejszego Zespołu Szkół. Zamieszczona w mediach społecznościowych wypowiedź Andrzeja Kałamarza zbulwersowała… » więcej
237238239240241242243
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »