Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-12, godz. 16:15 Opolski WOPR nie startuje w przetargach na pilnowanie kąpielisk w Opolu. "Nie stać nas" Dlaczego opolski WOPR nie startował w przetargu na strzeżenie latem trzech kąpielisk w Opolu? Konkursy MOSiR-u wygrała firma z Poznania, która jako jedyna… » więcej 2024-03-12, godz. 15:48 Policja zidentyfikowała zwłoki wyłowione z Kanału Gliwickiego Policja zidentyfikowała zwłoki mężczyzny wyłowione w niedzielę (10.03) przed południem z Kanału Gliwickiego w Koźlu Rogach w powiecie kędzierzyńsko… » więcej 2024-03-12, godz. 15:34 Czy powstanie Opolska Rada Równości? Chcą tego kandydaci KWW Lewica do sejmiku Powołanie Opolskiej Rady Równości proponują kandydaci startujący z list Lewicy do Sejmiku Województwa Opolskiego. » więcej 2024-03-12, godz. 15:30 Głubczyce: spór rodziców z gminą. Chodzi o dodatkowego opiekuna Rodzice dzieci niepełnosprawnych z Głubczyc, które dowożone są do Zespołu Szkół Specjalnych w Kędzierzynie-Koźlu apelują do gminy o przydział dodatkowego… » więcej 2024-03-12, godz. 14:15 Opole: całościowy remont ul. Wschodniej musi poczekać. Na razie MZD będzie łatać dziury Będzie remont ulicy Wschodniej w Opolu, ale... cząstkowy. Na generalny trzeba poczekać, aż Miejski Zarząd Dróg znajdzie pieniądze. A tych według urzędników… » więcej 2024-03-12, godz. 12:00 Ostatni rejs Grażyny Wodiczko. "To była dusza towarzystwa" Dla wielu kapitan Grażyna, dla przyjaciół Biedrona. I ci ostatni mówią, że odeszła na wieczną wachtę lub ruszyła w rejs do ostatecznego portu - Fiddler’s… » więcej 2024-03-12, godz. 11:45 Karambol na DK45. Zderzyło się pięć samochodów Pięć samochodów osobowych zderzyło się w Jełowej na drodze krajowej nr 45. » więcej 2024-03-12, godz. 10:05 Polska świętuje dziś 25-lecie obecności w NATO. "Polska wykorzystała okno możliwości" - Sojusz reaguje na zagrożenie, choć pojawiają się głosy, że za słabo - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole politolog dr Tomasz Pawłuszko z Uniwersytetu… » więcej 2024-03-12, godz. 09:15 "Ulica Wschodnia w Opolu to postapokalipsa". Kierowcy i właściciele firm mają dość [INTERWENCJA] - To jest koszmar. Na pamięć znamy wszystkie dziury - tak stan ulicy Wschodniej w Opolu opisują pracownicy pobliskich zakładów. Informują, że mają już… » więcej 2024-03-12, godz. 07:30 Nie ma ryzyka zamknięcia gabinetu rehabilitacyjnego Caritas w Dobrodzieniu Gabinet rehabilitacyjny Caritas w Dobrodzieniu miał zostać zamknięty, ale udało się znaleźć dodatkowe pieniądze i dojść do porozumienia. » więcej
231232233234235236237
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »