Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-12, godz. 20:00 Kolejne nielegalne automaty do gier zarekwirowane. KAS wkroczyła do lokalu w powiecie brzeskim Nawet pół miliona złotych kary, a także 3-letnia odsiadka grozi właścicielowi nielegalnego salonu gier z powiatu brzeskiego. Jego działalność udaremnili… » więcej 2024-03-12, godz. 20:00 Straciła ponad ćwierć miliona złotych. Policja ostrzega przed fałszywymi inwestycjami Ponad 270 tysięcy złotych straciła mieszkanka Opola na skutek internetowego oszustwa. » więcej 2024-03-12, godz. 20:00 Rozbudowa ronda i połączenie ulicy Pileckiego z Kośnego. Opole przygotowuje się do dużego remontu [ZDJĘCIA] W Opolu szykuje się kolejna, duża inwestycja drogowa. Na skrzyżowaniu ulic Monte Cassino i Kośnego powstanie estakada. Dobudowana zostanie druga część ronda… » więcej 2024-03-12, godz. 18:10 Przyznano stypendia dla najlepszych sportowców i klubów z Opola Wygrywają na arenie krajowej, międzynarodowej i osiągają niebywałe wyniki. Mowa o sportowcach i klubach sportowych z Opola, które dziś (12.03) otrzymały… » więcej 2024-03-12, godz. 18:00 Sprawa posła Gomoły. Spotkał się z zarządem partii i złożył wyjaśnienia Adam Gomoła, który po publikacji Nowej Trybuny Opolskiej został wykluczony z Polski 2050 składał wyjaśnienia przed władzami partii. » więcej 2024-03-12, godz. 17:55 Kampania wyborcza nabiera tempa. Sprawdzamy, jak legalnie umieszczać materiały wyborcze Są na ogrodzeniach, budynkach, a nawet parkingach. Plakaty czy bilbordy z wizerunkami kandydatów startujących w wyborach samorządowych 'atakują' mieszkańców… » więcej 2024-03-12, godz. 17:30 Rozwijanie stolarstwa czy zróżnicowanie branż? III Dobrodzieńskie Forum Gospodarcze Możliwości wsparcia dla przedsiębiorców zdominowały trzecie Dobrodzieńskie Forum Gospodarcze. » więcej 2024-03-12, godz. 16:15 Opolski WOPR nie startuje w przetargach na pilnowanie kąpielisk w Opolu. "Nie stać nas" Dlaczego opolski WOPR nie startował w przetargu na strzeżenie latem trzech kąpielisk w Opolu? Konkursy MOSiR-u wygrała firma z Poznania, która jako jedyna… » więcej 2024-03-12, godz. 15:48 Policja zidentyfikowała zwłoki wyłowione z Kanału Gliwickiego Policja zidentyfikowała zwłoki mężczyzny wyłowione w niedzielę (10.03) przed południem z Kanału Gliwickiego w Koźlu Rogach w powiecie kędzierzyńsko… » więcej 2024-03-12, godz. 15:34 Czy powstanie Opolska Rada Równości? Chcą tego kandydaci KWW Lewica do sejmiku Powołanie Opolskiej Rady Równości proponują kandydaci startujący z list Lewicy do Sejmiku Województwa Opolskiego. » więcej
230231232233234235236
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »