Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-14, godz. 14:18 "Po cichu się cieszymy". Nie będzie składowiska popiołów przy Wschodniej w Opolu [INTERWENCJA] Protesty mieszkańców przyniosły skutek. Inwestor wycofał się z planów uruchomienia przy Wschodniej 25 w Opolu składowiska popiołów i żużli. Plany prywatnej… » więcej 2024-03-14, godz. 14:00 Prawo i Sprawiedliwość popiera Kordiana Kolbiarza w wyborach na burmistrza Nysy Szef struktur regionalnych PiS Kamil Bortniczuk przypomniał podczas konferencji prasowej inwestycje, które powstały w ostatnich latach w Nysie i powiedział… » więcej 2024-03-14, godz. 13:30 Mniejszość Niemiecka podsumowała sejmikową kadencję piątki radnych Sejmikowi radni Mniejszości Niemieckiej podsumowali mijającą kadencję. » więcej 2024-03-14, godz. 12:17 Areszt dla 40-latka z Brzegu. Miał blisko pół kilograma amfetaminy 10 lat więzienia grozi 40-letniemu mieszkańcowi Brzegu za posiadanie znacznej ilości narkotyków. Funkcjonariusze znaleźli w jego mieszkaniu prawie pół kilograma… » więcej 2024-03-14, godz. 12:00 Jest podejrzewany o kradzież roweru. Policja publikuje wizerunek sprawcy Opolscy policjanci poszukują sprawcy kradzieży markowego roweru w Opolu. Opublikowano wizerunek podejrzewanego. » więcej 2024-03-14, godz. 11:15 Świadczenie 800+. ZUS zachęca rodziców do składania wniosków Ponad 50 tys. na Opolszczyźnie i niemal 2 mln 350 tys. w kraju - tyle wniosków o świadczenia wychowawcze 800 + na nowy okres rozliczeniowy złożono w oddziałach… » więcej 2024-03-14, godz. 11:00 Kolejne oszustwo "na policjanta". Seniorka z Krapkowic straciła oszczędności 25 tys. złotych straciła seniorka z Krapkowic oszukana metodą 'na policjanta'. Scenariusz oszustwa jest od lat niezmienny. Do kobiety zadzwonił mężczyzna… » więcej 2024-03-14, godz. 10:15 "Chcę zwiększyć prestiż uczelni". Prof. Arkadiusz Nowak kandyduje na rektora Uniwersytetu Opolskiego - Relacje uczelni z otoczeniem społecznym i gospodarczym można poprawić - ocenił w Porannej Rozmowie Radia Opole prof. dr hab. Arkadiusz Nowak, kandydujący… » więcej 2024-03-14, godz. 09:45 Za 4 lata może być gotowy Most Południowy przez Odrę w Krapkowicach. Kluczowa będzie dotacja 2028 rok to możliwa data otwarcia Mostu Południowego przez Odrę w Krapkowicach. Taki harmonogram widzi obecnie Andrzej Kasiura, burmistrz Krapkowic. » więcej 2024-03-14, godz. 09:30 Kandydaci na wójtów, burmistrzów i prezydentów muszą się pospieszyć Dzisiaj (14.03) o godzinie 16:00 mija termin zgłaszania kandydatów na wójtów, burmistrzów, prezydentów miast. Komitety wyborcze muszą tego dokonać w gminnych… » więcej
225226227228229230231
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »