Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-14, godz. 17:00 Kandydaci PiS chcą wielopoziomowych parkingów w Opolu Budowa wielopoziomowych i bezpłatnych parkingów - to propozycja kandydatów Komitetu Wyborczego Prawa i Sprawiedliwości w Opolu. Ich zdaniem, tworzenie na osiedlach… » więcej 2024-03-14, godz. 16:36 SiLMUN 2024 w Opolu. Trwa X edycja młodzieżowych obrad ONZ Młodzież wcieliła się w rolę delegatów ONZ i debatuje o międzynarodowych problemach. W Opolu trwa SiLMUN, czyli Silesian Model United Nations, w tłumaczeniu… » więcej 2024-03-14, godz. 16:23 Szpital leitmotivem kampanii w Kluczborku. Jest lepiej czy gorzej niż 5 lat temu? Powiatowe Centrum Zdrowia w Kluczborku stało się tematem kampanii wyborczej przed wyborami samorządowymi. Piotr Pośpiech, kandydat KWW 'Stąd Jesteśmy' na… » więcej 2024-03-14, godz. 16:10 Złodzieje wpadli w swojej "dziupli". Ukradli auto, by kraść paliwo? Strzelecka policja zatrzymała złodzieja, w trakcie przemalowywania skradzionego auta. Mężczyźnie towarzyszył kolega, który również skończył w areszcie… » więcej 2024-03-14, godz. 15:45 Koalicja Obywatelska w Opolu chce więcej zieleni na Malince. W perspektywie park miejski Dalszy rozwój osiedla Malinka - to główny cel kandydatów Koalicji Obywatelskiej startujących w wyborach do Rady Miasta Opola. Zależy im m.in. na stworzeniu… » więcej 2024-03-14, godz. 15:25 Będzie żur, jajecznica z 1000 jaj i... kuchnia fusion. Plan na VII Opolskie Śniadanie Wielkanocne Świąteczne przysmaki, konkurs na najpiękniejszą palmę, wielkanocna kuchnia fusion oraz tradycyjny żur. Takie atrakcje czekają mieszkańców na Śniadaniu… » więcej 2024-03-14, godz. 14:46 Ordynariusz diecezji opolskiej w składzie roboczego zespołu ds. kontaktów z rządem w sprawie religii w szkole Konferencja Episkopatu Polski powołała zespół roboczy ds. kontaktów z polskim rządem w sprawie lekcji religii w szkole. Jej przewodniczącym został bp Wojciech… » więcej 2024-03-14, godz. 14:40 Zgody nie ma, placu zabaw... też. Impas ws. działki w Czarnowąsach - My te tereny przekażemy dla mieszkańców - tak wójt Dobrzenia Wielkiego Piotr Szlapa odpowiada na interwencję w sprawie działki w Czarnowąsach. Przypomnijmy… » więcej 2024-03-14, godz. 14:18 "Po cichu się cieszymy". Nie będzie składowiska popiołów przy Wschodniej w Opolu [INTERWENCJA] Protesty mieszkańców przyniosły skutek. Inwestor wycofał się z planów uruchomienia przy Wschodniej 25 w Opolu składowiska popiołów i żużli. Plany prywatnej… » więcej 2024-03-14, godz. 14:00 Prawo i Sprawiedliwość popiera Kordiana Kolbiarza w wyborach na burmistrza Nysy Szef struktur regionalnych PiS Kamil Bortniczuk przypomniał podczas konferencji prasowej inwestycje, które powstały w ostatnich latach w Nysie i powiedział… » więcej
224225226227228229230
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »