Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-15, godz. 08:00 Temat spalarni odpadów medycznych w Opolu trafia do SKO. To drugie podejście do sprawy Sprawa budowy spalarni odpadów medycznych i niebezpiecznych na opolskim Metalchemie będzie ponownie rozpatrywana przez Samorządowe Kolegium Odwoławcze. Inwestor… » więcej 2024-03-15, godz. 07:00 UNI Opole przed historyczną szansą. Zagrają w turnieju finałowym o puchar Polski Już w ten weekend w Nysie odbędzie się turniej finałowy o Tauron Puchar Polski w siatkówce kobiet. Po raz pierwszy w historii zagra w nim drużyna z Opolszczyzny… » więcej 2024-03-14, godz. 21:59 Poseł Adam Gomoła zabrał głos publicznie. "Nie będę stał ponad prawem" - Zszokowało mnie to, w jaki sposób zostały przedstawione moje działania, jaki obraz wyłaniał się z tego i jak to przedstawiła redakcja (NTO- przyp. redakcji)… » więcej 2024-03-14, godz. 20:19 24. Laury Umiejętności i Kompetencji rozdane. Profesor Marek Masnyk z nagrodą specjalną Za nami gala Laurów Umiejętności i Kompetencji 2023. Już po raz 24. Opolska Izba Gospodarcza przyznała nagrody dla wyróżniających się przedsiębiorców… » więcej 2024-03-14, godz. 20:00 Kolejne problemy posła Adama Gomoły? Konfederacja składa doniesienie do prokuratury Konfederacja składa doniesienie do prokuratury o możliwości popełnienia przestępstwa przez posła Adama Gomołę. To pokłosie nagrań, na których poseł… » więcej 2024-03-14, godz. 19:00 Wojewódzki Konkurs Chemiczny w szkole w Sławięcicach. "Chciałabym się sprawdzić" Ponad 50 uczniów z 17 szkół podstawowych wzięło udział w XIII edycji Wojewódzkiego Konkursu Chemicznego 'Chemiczna Głowa' w Kędzierzynie-Koźlu. Młodzież… » więcej 2024-03-14, godz. 19:00 "Dekalog dla powiatu nyskiego" zaprezentowała Koalicja Obywatelska i Pozytywni Dekalog to wspólny program dotyczący obszarów zdrowia, bezpieczeństwa i edukacji. » więcej 2024-03-14, godz. 18:58 Nowy oddział szkoły specjalnej w Opolu w przygotowaniu. Rodzice uczniów niezadowoleni z lokalizacji Dobiega końca pierwszy etap modernizacji Zespołu Placówek Oświatowych w Opolu. Od września ma służyć osobom z niepełnosprawnościami. W obiekcie przy… » więcej 2024-03-14, godz. 18:00 Podczas debaty wyborczej kandydatów na burmistrza Białej obietnica przeganiała obietnicę Problematyka finansowa, oświatowa i ekologiczna zdominowały debatę czterech kandydatów na burmistrza Białej. W Gminnym Centrum Kultury przedstawili programy… » więcej 2024-03-14, godz. 17:00 Europejski Trybunał Praw Człowieka mówi "tak" zrzeszonym Ślązakom Trybunał uznał, że Stowarzyszenie Osób Narodowości Śląskiej ma prawo działać. Sędziowie w Strasburgu sprzeciwili się likwidacji tej organizacji. Wcześniej… » więcej
223224225226227228229
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »