Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-18, godz. 11:04 Śląscy Samorządowcy chcą walczyć z wykluczeniem komunikacyjnym - Walka z wykluczeniem komunikacyjnym to nasz priorytet - mówili dziś kandydaci do sejmiku z list Śląskich Samorządowców. » więcej 2024-03-18, godz. 10:26 Poseł Zembaczyński w Radiu Opole: "Jesteśmy bliżej poznania prawdy o Pegasusie" - Uważam, że jesteśmy dużo bliżej poznania prawdy o Pegasusie, ale też bliżej poznania prawdy o tym, w jaki sposób Pegasus mógł się w Polsce tak zagnieździć… » więcej 2024-03-18, godz. 08:11 Prawie 88,5 mln zł pożyczki na budowę układów kogeneracyjnych ECO Kogeneracja podpisała z Bankiem Ochrony Środowiska umowę na kredyt inwestycyjny w wysokości niemal 88,5 mln złotych. Kwota ta zostanie w całości przeznaczona… » więcej 2024-03-18, godz. 06:00 Ulica Piastowska w Brzegu do remontu. Utrudnienia potrwają dwa miesiące Rusza gruntowny remont ul. Piastowskiej w ścisłym centrum Brzegu. Wykonawca już po weekendzie zamierza zmienić organizację ruchu. » więcej 2024-03-17, godz. 21:00 Młodzież może zgłaszać swoje pomysły. Startuje kolejna edycja "Opolskie dla młodzieży" Festiwale, murale czy różnego rodzaju warsztaty - to tylko część inicjatyw, jakie młodzi mieszkańcy Opolszczyzny mogą zrealizować w ramach 3. edycji projektu… » więcej 2024-03-17, godz. 19:30 Maszt niezgody w Grodkowie. "Nie chcemy tej inwestycji blisko domów jednorodzinnych" - Nie mamy nic przeciw masztowi telefonii komórkowej, ale nie w tym miejscu - mówią mieszkańcy ul. Sienkiewicza w Grodkowie. Protestowali przed posesją, gdzie… » więcej 2024-03-17, godz. 19:00 Budowa stołówki w Dobrzeniu Wielkim na ostatniej prostej W publicznej stołówce w Dobrzeniu Wielkim trwają ostatnie prace wykończeniowe, placówka ma ruszyć już w maju. Poinformował na konferencji wójt Dobrzenia… » więcej 2024-03-17, godz. 18:44 Utrudnienia na A4. Samochód osobowy najechał na ciężarówkę Mamy zablokowaną autostradę A4 w kierunku Wrocławia. Dziś (17.03) o godz. 17:44 na 216 kilometrze, między węzłami Opole Zachód i Brzeg doszło do zderzenia… » więcej 2024-03-17, godz. 16:00 Centrum Seniora w Chróścicach gotowe. Opiekę znajdzie tam 20 osób Będzie funkcjonalne, dobrze wyposażone i to w taki sposób, by seniorzy przebywali tu w komfortowych warunkach - mówi Piotr Szlapa o Centrum Seniora w Chr… » więcej 2024-03-17, godz. 15:00 WOPR co roku szkoli nawet 100 ratowników. To propozycja dla ludzi młodych Do stu ratowników rocznie szkoli Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe województwa opolskiego. Zdaniem prezesa Zbigniewa Szorca, bez tego latem byłyby duże… » więcej
218219220221222223224
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »