Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-20, godz. 17:15 Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Chróścicach otwarte. "Chcemy, by każdy czuł się tutaj jak w domu" W Chróścicach otwarto dziś (20.03) Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne. Z zajęć i usług oferowanych w nowo wybudowanej placówce skorzysta 20 mieszkańców gminy… » więcej 2024-03-20, godz. 16:25 Kandydaci PiS w wyborach samorządowych chcą dokończenia obwodnicy Dobrzenia Wielkiego Dokończenie obwodnicy Dobrzenia Wielkiego to postulat kandydatów Prawa i Sprawiedliwości w zbliżających się wyborach samorządowych. Proponują też wprowadzenie… » więcej 2024-03-20, godz. 16:07 Śląscy Samorządowcy chcą aktywizować seniorów i dbać o profilaktykę Wzmocnienie podstawowej opieki zdrowotnej, ułatwienie dostępu do opieki medycznej dla mieszkańców oddalonych od ośrodków medycznych i wzmacnianie systemu… » więcej 2024-03-20, godz. 15:23 "Czas zadbać o mieszkańców Malinki". Agnieszka Kamińska z pomysłem na poprawę infrastruktury Poprawa melioracji wód na terenie Opola, budowa lokalnych dróg, odkupienie przez miasto od rolników terenów znajdujących się w pobliżu ulic Wiedeńskiej… » więcej 2024-03-20, godz. 15:18 Opolska policja czuwa nad przebiegiem protestów rolniczych. Odnotowano tylko jeden incydent - Protesty rolnicze w naszym regionie przebiegają spokojnie - taką informację przekazała Radiu Opole opolska policja. Do godziny 14:00 funkcjonariusze odnotowali… » więcej 2024-03-20, godz. 14:47 Za nami pierwsze Regionalne Święto Nauki. Prof. Jacek Lipok z tytułem "Professor Opoliensis" Naukowcy, studenci i przedstawiciele uczelni wyższych z terenu całego województwa opolskiego spotkali się po raz pierwszy na Regionalnym Święcie Nauki, które… » więcej 2024-03-20, godz. 14:18 Rolnicze protesty w powiecie krapkowickim. "Robimy to dla całego społeczeństwa" Rolnicy z powiatu krapkowickiego również wyjechali na ulice. Blokują rondo na DK45 przy węźle A4 Opole Południe oraz rondo przy wjeździe do Krapkowic od… » więcej 2024-03-20, godz. 13:59 "Widmo katastrofy wciąż wisi nad nami". W Brzegu rozmawiają o przyszłości Odry Jak wykorzystać gospodarczy potencjał Odry, ale też nie dopuścić do powtórki katastrofy ekologicznej sprzed 2 lat - między innymi nad tym zastanawiają… » więcej 2024-03-20, godz. 13:20 "Jak tak dalej pójdzie, to nie dopuścimy do wyborów". Rolnicy ostro o zaostrzeniu strajków [ZDJĘCIA] - Nie zamierzamy przestać protestować - mówią rolnicy z powiatu oleskiego, którzy od rana blokują trasy krajowe. Strajki mogą się zaostrzyć. Wszystko… » więcej 2024-03-20, godz. 12:16 Polska zagra z Estonią w barażach o EURO. W kadrze naszych rywali obrońca Odry Opole Już w czwartek na Stadionie Narodowym w Warszawie reprezentacja Polski zagra w barażach o awans do Mistrzostw Europy. Opolszczyzna będzie miała swojego reprezentanta… » więcej
212213214215216217218
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »