Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-21, godz. 15:07 Kandydat na radnego z komitetu Macieja Sonika nie wystartuje w wyborach. Ma wyrok Maciej Nowak, kandydat na radnego z KWW Macieja Sonika, nie może startować w wyborach samorządowych do rady miejskiej w Zdzieszowicach. Komisja wyborcza unieważniła… » więcej 2024-03-21, godz. 15:00 Zabójstwo w Ozimku. 42-letnia kobieta zginęła od ciosów nożem Do brutalnego morderstwa doszło w środowy (20.03) wieczór w Ozimku. Ofiarą jest 42-letnia kobieta. » więcej 2024-03-21, godz. 14:53 Pani Teresa z Opola - najstarszą Polką z trisomią 21. chromosomu? Wiele wskazuje na to, że niespełna 73-letnia Teresa Ataman jest nie tylko najstarszą, ale i najlepszą ambasadorką budowy domu Fundacji L'Arche w Opolu. » więcej 2024-03-21, godz. 14:28 "Musimy zaplanować pełną mobilizację". Rolnicy po spotkaniu w Opolskim Urzędzie Wojewódzkim Żadne decyzje nie zapadły. Przed południem odbyło się trwające ponad 2 godziny spotkanie Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego z rolnikami. Wojewoda opolska… » więcej 2024-03-21, godz. 14:00 Darmowe miejsca w żłobkach. Pomysł kandydatów KO na demografię i rynek pracy Opłaty za pobyt dzieci w żłobkach w Opolu są bardzo wysokie, proponujemy utworzyć darmowe miejsca - mówi kandydatka Koalicji Obywatelskiej do rady miasta… » więcej 2024-03-21, godz. 12:18 Kilkanaście kierunków kształcenia. Dni otwarte w głubczyckim Rolniczaku Technik rolnik, technik mechanizacji rolnictwa i agrotroniki czy technik żywienia i usług gastronomicznych - to tylko niektóre z zawodów, jakie można zdobyć… » więcej 2024-03-21, godz. 12:10 Wymiana kopciuchów, parki kieszonkowe. Ekologiczne pomysły kandydatów na radnych Koalicji Obywatelskiej - Chcemy walczyć ze zmianami klimatu - mówili podczas konferencji prasowej kandydaci Koalicji Obywatelskiej do Rady Miasta Opola. » więcej 2024-03-21, godz. 11:00 Stowarzyszenie Osób Narodowości Śląskiej do reaktywacji - Formalnie dalej jesteśmy w likwidacji, bo w polskim prawie jest ścieżka likwidacji stowarzyszenia, a nie ma tej odwołującej czy wstrzymującej likwidację… » więcej 2024-03-21, godz. 10:58 Każdy ważył 32 tony. Przeprowadzono próby obciążeniowe mostu w Głuchołazach Przeprowadzono próby obciążeniowe tymczasowego mostu na Białej Głuchołaskiej w Głuchołazach. Nowa przeprawa, w związku z planami wyburzenia starego mostu… » więcej 2024-03-21, godz. 10:35 W urzędzie wojewódzkim trwają rozmowy opolskich rolników z władzami regionu Po godzinie 10:00 rozpoczęło się spotkanie Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego z rolnikami. Delegacja protestujących rolników liczy 10 osób. W rozmowach… » więcej
210211212213214215216
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »