Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-22, godz. 16:50 Zapobiegnie konfliktom z inwestorami. Lewica chce powołania komitetu ochrony środowiska Kandydaci Lewicy na radnych wojewódzkich chcą powołania społecznego komitetu ochrony środowiska. Ma on działać przy sejmiku. Komitet ma pomóc mieszkańcom… » więcej 2024-03-22, godz. 16:37 Wniosek o areszt dla mordercy kobiety z Ozimka. "Przyznał się do popełnienia zarzucanego mu czynu" Do Sądu Rejonowego w Opolu trafił wniosek o tymczasowe aresztowanie Pawła P., który w minioną środę (20.03) miał zabić swoją partnerkę zadając jej… » więcej 2024-03-22, godz. 16:00 Są pieniądze na Muzeum Kresów w Brzegu. Jeszcze w tym roku budynek może zyskać nowy dach Prace związane z przygotowaniem Muzeum Kultury i Dziedzictwa Kresów w Brzegu będą kontynuowane. Resort kultury odmroził finansowanie remontu dawnego gimnazjum… » więcej 2024-03-22, godz. 15:30 Jechała autem mając 3 promile. Grozi jej więzienie i wysoka grzywna Kompletnie pijaną kobietę za kierownicą osobówki zatrzymali policjanci z Kędzierzyna-Koźla w czasie wolnym od służby. Do tego zdarzenia doszło późnym… » więcej 2024-03-22, godz. 15:00 W Strzelcach Opolskich trwa najstarszy festiwal amatorskiego teatru w Polsce Ponad 100 uczestników w 7 grupach bierze udział w 52. Strzeleckich Spotkaniach Amatorskich Teatrów Lalek i Aktora. Na scenie można zobaczyć artystów z całej… » więcej 2024-03-22, godz. 13:52 Drogowe inwestycje w Opolu przekazane "do realizacji". Pierwsze prace w ziemi jeszcze w tym roku Duże inwestycje drogowe dla Opola. W przyszłym roku ma ruszyć budowa węzła komunikacyjnego na skrzyżowaniu obwodnicy północnej z ulicą Partyzancką. Natomiast… » więcej 2024-03-22, godz. 13:45 Pieniądze na zbiorniki retencyjne "popłynęły" do opolskich gmin Blisko 5 milionów złotych na budowy nowych i przebudowy już działających zbiorników retencyjnych a także zagospodarowanie przestrzeni publicznej rozdysponował… » więcej 2024-03-22, godz. 13:14 Pijany kierowca TIR-a zatrzymany pod Kluczborkiem Ponad pół promila alkoholu miał w wydychanym powietrzu kierowca TIR-a zatrzymanego przez mundurowych Wojewódzkiej Inspekcji Transportu Drogowego pod Klucz… » więcej 2024-03-22, godz. 12:26 Sezon za pasem, czas na wiosenne porządki. Ruszyła akcja sprzątania akwenów turawskich Z okazji Światowego Dnia Wody uczniowie wzięli udział w pikniku edukacyjnym oraz zbierali śmieci, które pozostały po poprzednim sezonie turystycznym. Akcje… » więcej 2024-03-22, godz. 11:54 Kandydaci na radnych Opola o rewitalizacji placu Mickiewicza Projekty gotowe, konsultacje społeczne przeprowadzone, pieniądze w budżecie miasta zabezpieczone, teraz pora na działania. Kandydaci do rady miasta Opola z… » więcej
207208209210211212213
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »