Jak biegać długie dystanse? Radzi trenerka akcji "Biegam, bo lubię"
![Katarzyna Jędrzejewska [fot.M. Śmierciak]](public/483/483_172605414910.jpeg)
Katarzyna Jędrzejewska [fot.M. Śmierciak]
2024-11-30, godz. 16:00
Kiedy sen nie nadchodzi, czyli o problemie bezsenności
Mówi się, że sen to najlepszy lekarz. Ale co kiedy nęka nas bezsenność? Ponad 30 procent Polaków może mieć zaburzenia snu. Dane te mogą być jednak niedoszacowane…
» więcej
2024-11-22, godz. 16:18
Smaki Neapolu: Bartek Kieżun o prostocie i historii tamtejszej kuchni
O kulinarnym odkrywaniu Neapolu opowiadał dziennikarz, podróżnik i fotograf - Bartek Kieżun. Sprawdziliśmy, jak kształtowała się tamtejsza kuchnia i dlaczego…
» więcej
2024-11-21, godz. 07:00
Zaprzyjaźnił się z zimnem. Morsowanie w wydaniu Michała Kucińskiego z Tułowic
Zimne kąpiele od kilku lat zyskują na popularności. Dla Michała Kucińskiego z Tułowic to sposób na regenerację po treningu jiu jitsu brazylijskiego. Pan…
» więcej
2024-11-20, godz. 11:16
Pewność siebie - czym jest i jak ją rozwijać? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
Czym pewność siebie różni się od poczucia własnej wartości? Jak zbudować w sobie zdrowe poczucie pewności siebie? O to zapytaliśmy socjoterapuetkę Katarzynę…
» więcej
2024-11-16, godz. 14:00
Przybrała rozmiar epidemii, ale zakaźna nie jest. Cukrzyca - jak jej zapobiegać?
Cukrzyca to bardzo poważny problem zdrowia publicznego, który na świecie osiąga rozmiary epidemii. W Polsce pacjenci ze stwierdzoną cukrzycą są liczeni…
» więcej
2024-11-05, godz. 21:44
Tętniak - podstępny i śmiertelnie niebezpieczny. Jak zapobiegać i leczyć?
Tętniak może być niebezpieczny dla zdrowia i życia pacjenta. To swego rodzaju tykająca bomba w organizmie. Dlatego osoby z rozpoznanymi nieprawidłowościami…
» więcej
2024-11-02, godz. 15:00
Szok, rozpacz, smutek, tęsknota, złość, czyli o żałobie z psychologicznego punktu widzenia
W Dniu Zadusznym rozmawialiśmy o żałobie, o stracie. To stan, który prowadzi do kryzysu psychicznego. Wywołuje on bowiem szereg emocji, przede wszystkim negatywnych…
» więcej
2024-10-30, godz. 11:38
Krępujący problem, przez który pacjenci boją się śmiać, kaszleć czy biegać. Jak leczyć nietrzymanie moczu?
W kolejnym wydaniu audycji rozmawialiśmy o krępującym i wstydliwym dla pacjentów schorzeniu - o nietrzymaniu moczu. To nie tylko problem zdrowotny czy higieniczny…
» więcej
2024-10-28, godz. 11:32
Leki, suplementy, zioła? To może być niebezpieczna mieszanka
Aż 1/3 Polaków po 65. roku życia przyjmuje co najmniej 5 leków dziennie - wynika ze statystyk. To ponad dwa miliony pacjentów. Jak uniknąć powikłań z…
» więcej
2024-10-24, godz. 08:00
Przez stres "zjadamy" zęby. Jak temu zaradzić?
Można zjeść na czymś zęby. Ale zęby sami też "zjadamy", a w zasadzie ścieramy. To proces naturalny. Jednak są sytuacje, kiedy dzieje się to w przyśpieszonym…
» więcej
