„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-03-02, godz. 11:48, Patronaty - polecamy
Pracodawco, jeśli zdrowie Twoich pracownic nie jest Ci obojętne, zadzwoń!
Trwa kampania 'Marzec miesiącem Dnia Kobiet'. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Opolu zaprasza pracodawców do zorganizowania na terenie zakładu pracy warsztatów informacyjno-edukacyjnych mających na celu podniesienie świadomości…
» więcej
2023-03-02, godz. 10:53, Patronaty - polecamy
Biegi Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”
Uczczenie pamięci Żołnierzy Wyklętych, propagowanie wiedzy z historii najnowszej oraz promocja biegania jako formy zdrowego stylu życia - to główne cele Biegu Tropem Wilczym, który już 11. raz odbędzie się pod patronatem Radia Opole…
» więcej
2023-03-01, godz. 13:25, Patronaty - polecamy
Co słychać w GSW w Opolu? Propozycji w marcu mnóstwo!
Nowa wystawa w Aneksie, oprowadzanie 'W samo południe' po ekspozycji Zygmunta Moryty, konkurs dla dzieci i nabór do Salonu Wiosennego 2023 - to niektóre z propozycji Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu w marcu.
» więcej
2023-02-28, godz. 18:42, Patronaty - polecamy
Wystawa "Sercem malowane - twórcze pasje kobiet"
To już tradycja, że wiosną w okolicach Dnia Kobiet, w Muzeum im. Jana Dzierżona w Kluczborku prezentowana jest wystawa 'Sercem malowane - twórcze pasje kobiet'. Nie inaczej będzie w tym roku! Wernisaż już w najbliższą niedzielę…
» więcej
2023-02-28, godz. 17:07, Patronaty - polecamy
Zbliża się 78. rocznica wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf
Centralne Muzeum Jeńców Wojennych zaprasza na uroczystość 78. rocznicy wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf. Uroczystości rozpoczną się w samo południe 17 marca przed Pomnikiem Martyrologii Jeńców Wojennych w Łambinowicach.
» więcej
