„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-03-10, godz. 18:51, Patronaty - polecamy
Konkurs Piosenki Obcojęzycznej Łowcy Talentów 2023
Powiatowy Konkurs Piosenki Obcojęzycznej Łowcy Talentów już po raz 10. organizuje Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu. Jubileuszowa edycja odbędzie się w najbliższy czwartek (16.03) w auli szkoły. Początek…
» więcej
2023-03-10, godz. 12:05, Patronaty - polecamy
Grzegorz Piątek z opowieścią o budowaniu Gdyni od podstaw oraz marzeniu o idealnym mieście i idealnej Polsce. Spotkanie z autorem już we wtorek w WBP
Tegoroczny laureat Paszportu Polityki za książkę „Gdynia obiecana” Grzegorz Piątek spotka się z czytelnikami w najbliższy wtorek (14.03) w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Początek o godz. 17:00. Spotkanie poprowadzi…
» więcej
2023-03-09, godz. 11:37, Patronaty - polecamy
"Lekcje z NFZ" dla maturzystów
NFZ w Opolu już po raz drugi jest organizatorem przedsięwzięcia skierowanego do opolskich uczniów klas maturalnych. Jego ideą jest przekazanie młodym ludziom, którzy niedługo wejdą w dorosłe życie, lekcji, dzięki której staną…
» więcej
2023-03-08, godz. 18:46, Patronaty - polecamy
Muzyka inspirowana poezją żydowskich poetek w koncercie "Moje dłonie" już w sobotę w klubie muzycznym filharmonii. Są jeszcze bilety!
Muzyka inspirowana wierszami poetek jidysz zabrzmi w najbliższą sobotę (11.03) w Filharmonii Opolskiej. W klubie muzycznym wystąpią Patrycja Betley i Maja Miro Wiśniewska. Dłuższa rozmowa z artystkami już wkrótce w audycji 'Rewiry…
» więcej
2023-03-07, godz. 18:54, Patronaty - polecamy
Głos w Dniu Kobiet. GSW w Opolu zaprasza na spotkanie z Lesią Fihel i Gosią Kulczycką, które poprowadzi Beata Dżon-Ozimek
Aktywistki różnej narodowości i doświadczeń, zajmujące się m.in. prawami kobiet, problematyką uchodźczą, ofiarami przemocy — od granicy polsko-białoruskiej, przez Śląsk po objętą wojną Ukrainę: Lesia Fihel i Gocha Kulczycka…
» więcej
