„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-03-17, godz. 10:25, Patronaty - polecamy
Przynieś makulaturę, zużyte baterie, elektrośmieci - dostaniesz drzewko!
Jeśli zastanawiacie się, co zrobić z makulaturą, zużytymi bateriami albo niepotrzebnym sprzętem elektryczno-elektroniczny, w sobotę 25 marca będzie okazja pozbycia się tego w ekologiczny sposób, a dodatkowo będzie można otrzymać…
» więcej
2023-03-15, godz. 18:36, Patronaty - polecamy
Stwórz rysunek lub wykonaj zdjęcie związane ze Stobrawskim Parkiem Krajobrazowym - konkurs trwa do 30 kwietnia
„Usłysz przyrodę oczami wyobraźni” - to tytuł konkursu adresowanego do uczniów publicznych szkół podstawowych z gmin położonych na obszarze Stobrawskiego Parku Krajobrazowego. Prace konkursowe przyjmowane są do 30 kwietnia.
» więcej
2023-03-15, godz. 18:18, Patronaty - polecamy
Interesuje Cię prawo spółek handlowych, to konferencja dla Ciebie. Możliwy udział on-line
I Ogólnopolska Konferencja Naukowa Prawa Spółek Handlowych to wydarzenie, które odbędzie się 29 marca w Opolu. Celem spotkania jest omówienie nowelizacji Kodeksu spółek handlowych oraz niektórych innych ustaw. Nowelizacja weszła…
» więcej
2023-03-15, godz. 11:52, Patronaty - polecamy
"Lebhaft. To znaczy – z życiem!" - koncert już w piątek
Już w najbliższy piątek (17.03) w stolicy województwa kolejny koncert symfoniczny. Tym razem Orkiestra Filharmonii Opolskiej wystąpi pod dyrekcją Szymona Makowskiego. Na fortepianie zagra Olga Zado.
» więcej
2023-03-15, godz. 11:09, Patronaty - polecamy
Rendez-vous z francuskim 2 już w poniedziałek w SCK UO
Zebrali zespół, realizują projekt - mowa o grupie licealistów z Kluczborka działających w ramach platformy stworzonej przez Fundację Zwolnieni z Teorii, którzy są inicjatorami spotkania pod nazwą „Rendez-vous z francuskim 2”…
» więcej
