Radio Opole » Wiadomości z regionu
2016-10-29, 21:00 Autor: Agnieszka Stefaniak

Dziś (29.10) w nocy zmiana czasu. Śpimy godzinę dłużej

Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy śpimy godzinę dłużej [fot. Agnieszka Stefaniak]
Dziś w nocy o godzinie 3.00 przesuwamy wskazówki zegarów na godz. 2.00. Tym samym przechodzimy z czasu letniego na zimowy. Podział ten sięga początków ubiegłego wieku. Czas letni wprowadzili po raz pierwszy Niemcy.
Dziś rozróżnienie stosuje się w blisko 70 krajach świata. Przesunięcie zegarów o zaledwie godzinę nie ma poważnego wpływu na nasz organizm - twierdzą lekarze.
- Winna senności części z nas w niedzielę będzie melatonina, czyli hormon nocy - mówi dr Mirosław Małowski

- Melatonina to modny hormon, prekursor tych hormonów relaksu, wypoczynku czy snu. Jednak ja bym tutaj do końca nie przeceniał jej roli. To hormon szyszynki. Szyszynka jest dość aktywna w młodym wieku, natomiast w starszym wieku zdarzają się przypadki, że po prostu zanika i wtedy nie ma tej melatoniny - tłumaczy Małowski.

Na przejście w nowy rytm wystarczy nam weekend - dodaje Małowski. A do czasu letniego wrócimy 26 marca przyszłego roku.
Mirosław Małowski

Wiadomości z regionu

2024-06-24, godz. 15:00 Nowa ścieżka rowerowa pomiędzy Ozimkiem a Nową Schodnią Ścieżka rowerowa pomiędzy wyspą Rehdanz’a w Ozimku a ul. Opolską w Nowej Schodni jest już gotowa. Nowa droga dla jednośladów ma długość prawie 3 … » więcej 2024-06-24, godz. 14:40 „Wszystkie dzieci są już przyjęte”. Nowe miejsca w żłobku w Głuchołazach W Głuchołazach nie ma już oczekujących na przyjęcie do żłobka. Problem rozwiązała przebudowa części budynku przy al. Jana Pawła II. Dotychczas było… » więcej 2024-06-24, godz. 13:05 Są wakacje, są i remonty. Duże utrudnienia na ul. Wrocławskiej w Opolu - Czas realizacji remontu ul. Wrocławskiej nie jest przypadkowy. W wakacje jest mniejszy ruch - mówi rzecznik prasowy Miejskiego Zarządu Dróg w Opolu Mariusz… » więcej 2024-06-24, godz. 12:25 Zderzenie busa i osobówki na ul. Technologicznej w Opolu Wypadek drogowy tuż obok Centrum Wystawienniczo-Kongresowego w Opolu. Przed godziną 11:00, na ul. Technologicznej doszło do zderzenia auta osobowego oraz dostawczego… » więcej 2024-06-24, godz. 11:59 Jeździł na magnes, teraz może "posiedzieć". Kontrola WITD Sprawą w sądzie zakończy się dla kierowcy ciężarówki spotkanie z mundurowymi inspekcji transportu drogowego z Kędzierzyna-Koźla. Mężczyzna miał dopuścić… » więcej 2024-06-24, godz. 11:43 Uciekał przed policją, bo był nietrzeźwy. Zatrzymanie w Skarbimierzu Osiedlu Z karą do 5 lat pozbawienia wolności musi liczyć się kierowca BMW, który w Skarbimierzu Osiedle nie zatrzymał się do kontroli drogowej. Uciekał przed policją… » więcej 2024-06-24, godz. 10:35 Nakradli sprzętu za 30 tysięcy złotych, ale nie cieszyli się długo ze zdobyczy Za kradzież z włamaniem odpowiedzą przed sądem dwaj mężczyźni, którzy za cel wzięli sobie prywatny dom w Chrząstowicach. 29 i 34-latek ukradli elektronarzędzia… » więcej 2024-06-24, godz. 09:27 Włodzimierz Skalik w Radiu Opole: Konfederacja dociera do świadomości Polaków - Nie jestem zaskoczony, że więcej osób zagłosowało w ostatnich wyborach na nas, a nie na Trzecią Drogę - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole poseł… » więcej 2024-06-24, godz. 08:58 Zainteresowanie... umiarkowane. Co z budową spalarni odpadów w Opolu? Tylko jedna oferta wpłynęła do przetargu na budowę spalarni na terenie Zakładu Komunalnego przy ul. Podmiejskiej w Opolu. Pochodzi ona od konsorcjum firm… » więcej 2024-06-24, godz. 06:28 Duże prace na trasach wojewódzkich. W dwóch miejscach będą objazdy Od poniedziałku nieprzejezdna będzie droga wojewódzka 454 w Krogulnej. Zamknięcie wymusił realizowany tam od pewnego czasu remont. Do tej pory odbywał się… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »