Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-13, godz. 12:24 Marcin Gortat otrzymał Order Uśmiechu - wypił sok z cytryny i przyrzekł dzieciom przynosić radość Były koszykarz klubów NBA Marcin Gortat otrzymał w piątek Order Uśmiechu. Z uśmiechem na twarzy wypił sok z cytryny i przyrzekł 'być zawsze pogodnym i… » więcej 2024-12-13, godz. 11:29 MŚ w pływaniu - brązowy medal Krzysztofa Chmielewskiego Krzysztof Chmielewski zdobył brązowy medal na 200 m stylem motylkowym podczas pływackich mistrzostw świata na krótkim basenie w Budapeszcie. Polak osiągnął… » więcej 2024-12-13, godz. 11:27 Zarząd PKOl przyjął uchwałę rekomendującą zgłoszenie Andrzeja Dudy na członka MKOl Zarząd PKOl przyjął w czwartek uchwałę rekomendującą zgłoszenie prezydenta Andrzeja Dudy na członka Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego - potwierdził… » więcej 2024-12-13, godz. 11:26 PŚ w snowboardzie - Król-Walas druga w Carezzie Aleksandra Król-Walas zajęła drugie miejsce w slalomie gigancie równoległym w zawodach Pucharu Świata we włoskiej Carezzie. Polska snowboardzistka w finale… » więcej 2024-12-13, godz. 11:25 MŚ w szachach - tytuł dla Hindusa Gukesha Dommaraju Hindus Gukesh Dommaraju pokonał czarnymi broniącego tytułu Chińczyka Dinga Lirena w 14. rundzie meczu o mistrzostwo świata w szachach w Singapurze i zwyciężył… » więcej 2024-12-12, godz. 11:10 MŚ w pływaniu - brązowy medal Kacpra Stokowskiego Kacper Stokowski zdobył w wyścigu na 100 m stylem grzbietowym brązowy medal pływackich mistrzostw świata na krótkim basenie w Budapeszcie. Polak osiągnął… » więcej 2024-12-12, godz. 11:08 MŚ 2030 i 2034 - FIFA oficjalnie potwierdziła gospodarzy Hiszpania, Portugalia i Maroko w 2030 roku i Arabia Saudyjska cztery lata później - nadzwyczajny kongres Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA) potwierdził… » więcej 2024-12-11, godz. 10:34 MŚ w pływaniu - brązowy medal polskiej sztafety 4x100 m Polska męska sztafeta 4x100 m, w składzie: Kamil Sieradzki, Jakub Majerski, Ksawery Masiuk i Kacper Stokowki, zdobyła brązowy medal pływackich mistrzostw… » więcej 2024-12-11, godz. 10:30 ME piłkarek ręcznych - Polska - Rumunia 29:24 Polska zwyciężyła w Debreczynie Rumunię 29:24 (10:11) w ostatnim meczu drugiej rundy mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, których współorganizatorami… » więcej 2024-12-11, godz. 10:26 MŚ w pływaniu - rekord Polski Stokowskiego i rekord świata Amerykanki Walsh w eliminacjach Kacper Stokowski czasem 49,22 s pobił rekord Polski na 100 m st. grzbietowym w eliminacjach pływackich mistrzostw świata na basenie 25-metrowym w Budapeszcie… » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »