Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-11-08, godz. 23:52 WTA Finals - Dabrowski i Routliffe w finale debla Kanadyjka Gabriela Dabrowski i Nowozelandka Erin Routliffe awansowały do finału debla podczas tenisowego turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej 2024-11-08, godz. 23:52 Ekstraklasa - Zwycięstwa Górnika i Anwilu W piątkowych meczach 6. kolejki ekstraklasy koszykarzy Górnik Wałbrzych pokonał Czarnych Słupsk 66:64 (15:12, 21:11, 14:16, 16:25), a Trefl Sopot przegrał… » więcej 2024-11-08, godz. 23:51 Ekstraklasa - Porażka Pogoni z Radomiakiem Pogoń Szczecin przegrała z Radomiakiem 0:1 (0:1) w meczu 15. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. » więcej 2024-11-08, godz. 23:50 1. liga - Zwycięstwa Pogoni i ŁKS-u W piątkowych meczach 16. kolejki piłkarskiej 1. ligi Pogoń Siedlce pokonała Kotwicę Kołobrzeg 2:1 (0:1), a ŁKS Łódź bezbramkowo zremisował z Polonią… » więcej 2024-11-08, godz. 23:49 Bundesliga - Remis Unionu z Freiburgiem Piłkarze Unionu Berlin bezbramkowo zremisowali z SC Freiburg w meczu 10. kolejki niemieckiej Bundesligi. » więcej 2024-11-08, godz. 23:48 Serie A - Remis Lecce z Empoli Piłkarze Lecce zremisowali u siebie z Empoli 1:1 (0:1) w meczu 12. kolejki włoskiej Serie A. » więcej 2024-11-08, godz. 23:47 Ligue 1 - Porażka Marsylii z Auxerre Piłkarze Olympique Marsylia przegrali u siebie z Auxerre 1:3 (0:3) w meczu 11. kolejki francuskiej Ligue 1. Gola dla gospodarzy strzelił z rzutu karnego Mason… » więcej 2024-11-08, godz. 23:46 La Liga - Rayo przegrało z Las Palmas Piłkarze Rayo Vallecano przegrali u siebie z Las Palmas 1:3 (0:1) w meczu 13. kolejki hiszpańskiej La Liga. » więcej 2024-11-08, godz. 23:44 Ekstraklasa - AZS przegrał z Projektem Siatkarze AZS-u Olsztyn przegrali z Projektem Warszawa 2:3 (26:24, 22:25, 28:26, 23:25, 14:16) w meczu 11. kolejki ekstraklasy. » więcej 2024-11-07, godz. 20:55 WTA Finals - Dabrowski i Routliffe z kompletem zwycięstw w półfinale debla Kanadyjka Gabriela Dabrowski i Nowozelandka Erin Routliffe z kompletem zwycięstw awansowały do półfinału turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »