![Kapitan Ryszard Sobieszczański na pokładzie jachtu Sun Odyssey 44 Magic - s/y Caipirinha! [fot. Stowarzyszenie Pieśni spod żagli]](public/111/987/111_162039167210.jpg)
2023-01-25, godz. 09:00
Roślinne margaryny nowej generacji - co o ich zaletach i znaczeniu w codziennej diecie mówią aktualne zalecenia ży…
Masło często zwyczajowo gościło na naszych stołach, jednak gdy wyniki badań naukowych wykazały, że wysoki poziom tłuszczów nasyconych oraz izomerów…
» więcej
2023-01-24, godz. 10:24
Adam Bielecki: Tatry zimą stają się groźne; fakt, że idziemy szlakiem nie oznacza, że jest bezpiecznie
Chcąc wyjść zimą w Tatrach powyżej dolin, musimy umieć posługiwać się czekanem i rakami. Nie wystarczy ten czekan i raki tylko mieć. Tatry latem potrafią…
» więcej
2023-01-23, godz. 08:58
Ekspertka: wyrobienie zdrowego nawyku, np. regularnych ćwiczeń, może zająć nawet ponad 200 dni
Postanowienia noworoczne, np. związane z regularnymi treningami, łatwiej jest ludziom realizować, gdy wyrobią sobie nawyk. Może to zająć nawet do 254 dni…
» więcej
2023-01-20, godz. 10:00
Działanie witaminy D może zależeć od masy ciała
Korzyści płynące z przyjmowania witaminy D i jej metabolizm mogą zależeć od masy ciała - informuje Journal of the American Medical Association (JAMA).
» więcej
2023-01-19, godz. 11:38
Chris Evert wygrała z rakiem
Słynna amerykańska tenisistka Chris Evert, która ma w dorobku 18 tytułów wielkoszlemowych w singlu, wygrała z rakiem jajnika - jak napisała na Twitterze…
» więcej
2023-01-17, godz. 10:19
Słynny koszykarz Dirk Nowitzki na antypodach próbował sił w nowej dyscyplinie
Dirk Nowitzki, były gwiazdor koszykarskiej ligi NBA i legenda Dallas Mavericks, który przebywa obecnie na antypodach próbował swoich sił w nowej dyscyplinie…
» więcej
2023-01-16, godz. 10:07
Sześć minut ćwiczeń dziennie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera
Wykonywanie codziennie krótkich, ale intensywnych ćwiczeń pozwala dłużej cieszyć się sprawnością umysłową i opóźnia rozwój chorób neurodegeneracyjnych…
» więcej
2023-01-13, godz. 10:15
Mikroflora jelitowa może mieć udział w rozwoju stwardnienia rozsianego
Pacjenci cierpiący na stwardnienie rozsiane (SM) mają inny skład mikroflory jelitowej w porównaniu z osobami zdrowymi - informuje czasopismo „Genome Med…
» więcej
2023-01-12, godz. 08:57
Nie masz ochoty uprawiać sportu - uprawa ogródka to samo zdrowie
Naukowe badanie pokazało, że praca w ogrodzie poprawia zdrowie na różne sposoby. Amatorzy takiego hobby więcej się ruszają, zdrowiej jedzą i nawiązują…
» więcej
2023-01-11, godz. 10:36
Polacy żyją krócej
Pandemia COVID-19 wywarła negatywny wpływ na zdrowie Polaków. Przyczyniła się bezpośrednio i pośrednio do dużego wzrostu umieralności i w konsekwencji…
» więcej
