Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2025-01-05, godz. 16:29 Triumf opolskich łyżwiarzy na zawodach "Opolska Łyżwa 2025" Zakończyły się zmagania w ramach Opolskiej Łyżwy 2025, czyli zawodów łyżwiarstwa figurowego z wieloletnią tradycją, które odbyły się na tafli lodowiska… » więcej 2025-01-05, godz. 13:08 Spotkanie sąsiadów w ligowej tabeli. Rekord Bielsko-Biała przyjeżdża na mecz z Dremanem Piłkarze Dremana Exlabesy Opole-Komprachcice wracają do ligowego grania. Pierwsze spotkanie w nowym roku opolskie 'tygrysy' rozegrają przed własną publicznością… » więcej 2025-01-05, godz. 08:58 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji. Dzisiaj mecz ze Stilonem W meczu 19. kolejki rozgrywek siatkarskiej PlusLigi ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się na wyjeździe z Cuprum Stilonem Gorzów Wielkopolski. W pierwszej rundzie… » więcej 2025-01-04, godz. 15:30 Krajowa czołówka łyżwiarska w Opolu. Rywalizują na lodowisku Toropol [ZDJĘCIA] Wrażenia artystyczne, prezencja i umiejętności techniczne. Przede wszystkim te aspekty są oceniane podczas trwającej Opolskiej Łyżwy 2025, czyli zawodach… » więcej 2025-01-03, godz. 22:22 Stal Nysa bez argumentów. Gładka porażka z Norwidem Częstochowa Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali wyjazdowy pojedynek z Norwidem Częstochowa 0:3 (21:25, 17:25, 19:25) w meczu 18. kolejki siatkarskiej Plusligi. Kluczową rolę… » więcej 2025-01-03, godz. 19:33 Jeden dobry set nie wystarczył. UNI przegrywa w Łodzi z Budowlanymi Siatkarki UNI Opole przegrały na wyjeździe z Budowlanymi Łódź 0:3 (20:25, 19:25, 26:28) w 14. kolejce rozgrywek Tauron Ligi. Najwięcej punktów w spotkaniu… » więcej 2025-01-03, godz. 14:56 Rozpoczął się 47. Rajd Dakar. Na liście startowej motocyklista z Opolszczyzny Blisko 800 kierowców wyruszyło na trasę rozgrywanego po raz szósty w Arabii Saudyjskiej 47. Rajdu Dakar. Na liście startowej najtrudniejszych zawodów terenowych… » więcej 2025-01-03, godz. 10:24 ''Nie jesteśmy faworytem, ale będziemy walczyć''. PSG Stal Nysa jedzie na mecz do Częstochowy Siatkarze PSG Stali Nysa wracają do ligowej rywalizacji. W pierwszym w tym roku meczu o ligowe punkty ''żółto-niebiescy'' zagrają dziś (03.01) wieczorem… » więcej 2025-01-03, godz. 09:00 Pierwszy w tym roku ligowy mecz siatkarek Uni Opole Trudne zadanie stoi dziś (03.01) przed siatkarkami Uni Opole. W meczu otwierającym 14. kolejkę Tauron Ligi wilczyce zmierzą się w delegacji z Grot Budowlanymi… » więcej 2025-01-03, godz. 07:45 Opłatkowe spotkania sportowców. Ponad trzy dekady tradycji Od ponad 30 lat, dzięki inicjatywie księdza prałata Zygmunta Lubienieckiego, w Opolu Szczepanowicach odbywają się opłatkowe spotkania ludzi sportu z Opolszczyzny… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »