Radio Opole » Wiadomości z regionu
2024-06-19, 16:45 Autor: Katarzyna Doros-Stachoń

Czapka, woda i unikanie ekspozycji na słońce. Lekarze radzą, jak radzić sobie z upałami

Kurtyna wodna w pobliżu ratusza [fot. Piotr Wrona]
Kurtyna wodna w pobliżu ratusza [fot. Piotr Wrona]
Upały [fot. Pixabay]
Upały [fot. Pixabay]
Słupki rtęci na termometrach przekroczyły 30 stopni. Mieszkańcy regionu mierzą się z falą upałów, medycy przestrzegają przed nadmierną ekspozycją na słońcu i udarem cieplnym. Na działanie wysokich temperatur szczególnie narażone są dzieci i osoby starsze.
- Czapka na głowę, woda do picia przy sobie - to najważniejsze. Najlepiej, gdy jest to woda niegazowana z odrobiną elektrolitów. Pamiętajmy o tym, aby nie pić tych produktów, które zawierają dużo cukru. Pokarmy lekkie, lekkostrawne, może więcej trochę warzyw, bo tam przecież też jest woda - mówi dr Piotr Feusette z kliniki kardiologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu.

- Podstawą są jasne, przewiewne ubrania plus przede wszystkim unikanie tej ekspozycji, która jest największa w godzinach południowych i popołudniowych, kiedy ulice są nagrzane - dodaje Jarosław Kostyła, dyrektor Opolskiego Centrum Ratownictwa Medycznego.

Podczas upałów warto też pamiętać, żeby nawet na kilka minut nie pozostawiać w samochodach dzieci i zwierząt. Temperatura wewnątrz nagrzanego samochodu może wzrosnąć do nawet 70 stopni Celsjusza.
dr Piotr Feusette, Jarosław Kostyła

Wiadomości z regionu

2025-01-05, godz. 17:30 Uwaga kierowcy! Zmiana organizacji ruchu w pobliżu CUP w Opolu Od środy (08.01) w okolicy Centrum Usług Publicznych w Opolu w związku z przebudową układu komunikacyjnego będzie obowiązywać zmieniona organizacja ru… » więcej 2025-01-05, godz. 16:00 Uwaga! Na drogach i chodnikach będzie ślisko Wieczorem, w nocy i nad ranem w regionie będzie bardzo ślisko. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje opady marznącego deszczu powodujące go… » więcej 2025-01-05, godz. 12:21 10 mln zł na uzbrojenie strefy przemysłowej w Lewinie Brzeskim. To jedna z tegorocznych inwestycji W nadchodzącym roku budżetowym gmina Lewin Brzeski planuje realizację kilku istotnych zadań, które zostały przesunięte na 2025 rok z powodu opóźnień… » więcej 2025-01-05, godz. 12:15 Kolejne elektryczne autobusy trafią do Opola. Ratusz analizuje złożone oferty Miejski Zakład Komunikacyjny w Opolu otworzył oferty w przetargu na zakup nowych autobusów elektrycznych. Do rywalizacji o dostarczenie pojazdów stanęły… » więcej 2025-01-05, godz. 12:00 Zakończył się remont ul. Jasińskiego w Kędzierzynie-Koźlu Ponad 2,5 miliona złotych kosztował remont ulicy Tadeusza Jasińskiego w Kędzierzynie-Koźlu. Jak informuje kędzierzyńsko-kozielski magistrat na swojej stronie… » więcej 2025-01-05, godz. 11:35 Głuchołazy: czy to na pewno krypta? "Prace będą musiały być prowadzone na szerszą skalę" Co dalej z tajemniczym i nieznanym dotąd pomieszczeniem w kościele pod wezwaniem świętego Wawrzyńca w Głuchołazach? Przypomnijmy, przed świętami Bożego… » więcej 2025-01-05, godz. 09:05 Tegoroczna kwalifikacja wojskowa obejmie około 230 tysięcy młodych obywateli Polski 3 lutego w całej Polsce rozpoczyna się kwalifikacja wojskowa, która potrwa do 30 kwietnia - wynika z rozporządzenia Ministerstwa Obrony Narodowej. To kluczowy… » więcej 2025-01-04, godz. 18:30 Przebadana gleba po powodzi nie jest zanieczyszczona. "Z ulgą przyjmujemy te wyniki" W ponad tysiącu próbek gleby z terenów powodziowych w regionie nie znaleziono zanieczyszczeń niebezpiecznych dla upraw. Tak wynika z badań przeprowadzonych… » więcej 2025-01-04, godz. 17:00 Nysa: koncert dla pracowników szpitala. Podziękowanie za pracę w trakcie powodzi Na 'Melodie Wdzięczności' zaproszeni są wszyscy pracownicy Szpitala Powiatowego w Nysie w uznaniu i podziękowaniu za ekstremalną pracę podczas ubiegłorocznej… » więcej 2025-01-04, godz. 12:30 Biegiem rozpoczęli pierwszą sobotę roku. "Widać postanowienia noworoczne" [ZDJĘCIA] Kilkudziesięciu uczestników pojawiło się rano (4.01) na starcie pierwszej tego roku edycji Parkrun na wyspie Bolko w Opolu. » więcej
14151617181920
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »