Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-03-28, 16:54 Autor: Joanna Gerlich

Biegać każdy może. Mieszkańcy gminy Ujazd trenują pod okiem profesjonalnego trenera

III Charytatywny Bieg Śladami Zeflika [fot. Witold Wośtak]
III Charytatywny Bieg Śladami Zeflika [fot. Witold Wośtak]
Darmowe treningi biegowe to kolejna akcja w gminie Ujazd. Spotkania mają jak najlepiej przygotować mieszkańców do Charytatywnego Biegu Śladami Zeflika, a także trwającego wyzwania sportowego 800 km na 800 lat miasta.
- Zajęcia prowadzi profesjonalny trener – mówi Hubert Ibrom, burmistrz Ujazdu. - Bieganie może wydawać się bardzo proste, że się wychodzi i biega, ale to tak nie jest, bo trzeba się rozgrzać, mieć odpowiednią postawę podczas biegania i ten trener podpowie. Będą dwie grupy trenujących - zaawansowani i początkujący – dodaje.

Treningi odbędą się we wszystkich miejscowościach gminy Ujazd, dziś (28.03) o 18.00 w Zimnej Wódce.

Wyzwanie biegowe trwa cały rok, a IV Charytatywny Bieg Śladami Zefilka odbędzie się w niedzielę, 21 maja. Impreza wpisuje się w obchody jubileuszu miasta. Zebrane pieniądze zostaną przekazane na leczenie 3-letniego Marcinka z Księżego Lasu.
Hubert Ibrom
powiat strzelecki

Wiadomości z regionu

2024-12-24, godz. 17:00 "Jaka wigilia, taki cały rok". Dawniej przesądy wigilijne były mocno przestrzegane Święta, a szczególnie wigilia, to dla chrześcijan czas szczególnie ważny. Dawniej mieszkańcy naszego regionu bardzo mocno zwracali uwagę na to, co można… » więcej 2024-12-24, godz. 16:15 Wigilia w Czechach ze... złotym prosiaczkiem i zupą rybną Do Wigilii zasiądą również Czesi. Mimo, że nasi południowi sąsiedzi są jednym z najbardziej zlaicyzowanych społeczeństw w Europie, to jednak kultywują… » więcej 2024-12-24, godz. 15:00 Kiedyś królował na świątecznym stole, dziś głównie smażony i podawany symbolicznie. Co się stało z karpiem? Smażony, w galarecie albo w zalewie. Jeszcze kilkanaście lat temu karpia w wigilię serwowało się na potęgę. Dziś mieszkańcy regionu zgodnie przyznają… » więcej 2024-12-24, godz. 12:00 To ostatnia robocza wigilia? Przygotowania "last minute" W tym roku wigilia wypadła w dzień roboczy, co oznacza, że nie wszyscy mogli sobie pozwolić na przygotowywanie świątecznych potraw od wczesnych godzin porannych… » więcej 2024-12-24, godz. 12:00 Nasi radiowcy też dobrze gotują! Karp faszerowany czy sernik z rosą to tylko niektóre specjały Choć zwykle pracują głosem, nie straszna im kuchnia, a pasją jest gotowanie. Pracownicy Radia Opole, których mogą Państwo kojarzyć z naszej anteny, dziś… » więcej 2024-12-24, godz. 11:00 Potrawy z makiem mają zapewnić dobrobyt, dlatego w wigilię nie może zabraknąć makówki Wśród wigilijnych potraw nie może zabraknąć tych z makiem. Po wytrawnej kolacji z karpiem czy kapustą na przełamanie smaków w śląskich domach serwuje… » więcej 2024-12-24, godz. 11:00 U rodziny Cimermanów święta to nie lada wyzwanie. Do wieczerzy zasiądzie w tym roku 19 osób Ponad 150 uszek, kilka litrów barszczu i mnóstwo pierników - tak w skrócie wyglądają przygotowania do wigilii u państwa Cimermanów z Lewina Brzeskiego… » więcej 2024-12-24, godz. 10:49 "Ksiądz na rowerze" o znaczeniu wigilii i Bożego Narodzenia - W kościele katolickim mamy wiele wigilii - bo słowo 'wigilia' oznacza 'dzień wcześniej'. Mamy więc dzisiejszą Wigilię Bożego Narodzenia, ale mamy też… » więcej 2024-12-24, godz. 10:00 Mikołaj, gwiazdka czy dzieciątko? Kto zostawia prezenty pod choinką? Otwieranie prezentów to najbardziej wyczekiwany przez dzieci moment po wieczerzy wigilijnej. I choć zwykle świąteczne upominki znajdziemy pod choinką, to… » więcej 2024-12-24, godz. 10:00 Wolontariusze Caritas Diecezji Opolskiej przygotowali kilkanaście tysięcy paczek świątecznych Kilkanaście tysięcy paczek świątecznych dla osób chorych, starszych i potrzebujących przygotowali przed Bożym Narodzeniem wolontariusze Caritas Diecezji… » więcej
18192021222324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »