Radio Opole » Sport i turystyka
2018-10-15, 10:10 Autor: Witold Wośtak

Młodzi judocy trenowali pod okiem mistrzyń. Za nami II Opolski Integracyjny Festiwal Judo

II Opolski Integracyjny Festiwal Judo [fot. Witold Wośtak]
II Opolski Integracyjny Festiwal Judo [fot. Witold Wośtak]
Trening poprowadzony przez medalistki Mistrzostw Świata i Europy zakończył II Opolski Integracyjny Festiwal Judo. W sobotę (13.10) w hali Gwardii przy ulicy Kowalskiej zorganizowano turniej dla dzieci, młodzieży i osób z niepełnosprawnościami.
Część niedzielna była szkoleniowo-techniczna. Jak mówi Joanna Majdan, trzykrotna brązowa medalistka Mistrzostw Europy, dziś trenerka, judo powinno być trenowane w grupie, bo potrzebna jest różnorodność sparingpartnerów.

- Ważna jest siła, technika, a w sporcie wyczynowym również zimna głowa - zaznacza. - W którymś momencie dochodzimy do tego samego punktu wyszkolenia. W judo jest 40 podstawowych rzutów, które można rozbudowywać na własny sposób. Wtedy ważna jest siła, motoryka i psychika. Stres przychodzi i trudno jest pozbyć się go. Wówczas potrzebna jest zimna głowa. Czasami mamy mistrza treningów, ale na zawodach technika niestety nie wychodzi. Jeśli zawodnik jest natomiast dobrze nastawiony psychicznie, potrafi wygrać z najlepszymi.

Oliwier, jeden z uczestników dzisiejszego treningu, ćwiczy judo od roku. - Nie miałem wątpliwości co do wyboru tego sportu - mówi. - Spodobały mi się stroje i sposoby prowadzenia walki. Są też różne zabawy, ale uczymy się chwytów i padów: rzut przez ramię, zagarnięcie nogą, pad w przód, w tył i w bok. Poza tym ciągle uczę się nowych technik.

Drugą trenerką była Irena Tokarz-Ogrodnik, a za organizację całego festiwalu judo odpowiadało Towarzystwo Sportowe Gwardia Opole - Judo.
Joanna Majdan
Oliwier

Sport i turystyka

2024-06-13, godz. 18:00 Nietypowe konkurencje, ale ceremoniał olimpijski. 30. olimpiada dla dzieci w gminie Lubsza [ZDJĘCIA] Ringo, trzyosobowa koszykówka, mecz lekkoatletyczny, tenis stołowy, warcaby, szachy - w takich konkurencjach rywalizuje 300 uczniów z ośmiu szkół na 30… » więcej 2024-06-13, godz. 15:00 W Nysie również będą kibicować "biało-czerwonym". Mecze EURO 2024 nad Jeziorem Nyskim Zbliżające się EURO 2024 będzie okazją do kibicowania reprezentacji Polski. W stolicy regionu będzie to można zrobić m.in. w Stegu Arenie, ale inne miasta… » więcej 2024-06-13, godz. 11:45 Znakomite występy opolskich zawodników na mistrzostwach Polski w kajakarstwie Bardzo dobry start zanotowali zawodnicy AZS Politechniki Opolskiej na mistrzostwach Polski kajakarzy. Arsen Śliwiński i Michał Łubniewski wywalczyli złoty… » więcej 2024-06-12, godz. 17:00 "Jesteśmy gotowi". Jacht ''Opole'' wyrusza na wyprawę do Islandii Kapitan Andrzej Kopytko rozpoczyna rejs dookoła Islandii. Dowodzony przez niego jacht 'Opole' wyruszy w czwartek (13.06) w morze z portu w Świnoujściu. Przez… » więcej 2024-06-11, godz. 11:00 Cross Country Running już w ten weekend w Baborowie Ponad 7 kilometrów będzie liczyć główny dystans tegorocznego 33. Biegu Baborowa im. Edwarda Gorczyńskiego. Trasa została wyznaczona po drogach miejscowego… » więcej 2024-06-10, godz. 17:30 Brzeskie piłkarki z Pucharem Tymbarku. Były najlepsze na Stadionie Narodowym Piłkarki UKS Szkolnej Akademii Piłkarskiej z Brzegu wygrały Puchar Tymbarku na Stadionie Narodowym w Warszawie. » więcej 2024-06-09, godz. 16:43 Szczypiorniści Politechniki Opolskiej najlepszą akademicką drużyną w kraju Drużyna Politechniki Opolskiej została akademickim mistrzem Polski w piłce ręcznej mężczyzn. W finale rozegranym w Stegu Arenie w Opolu gospodarze zawodów… » więcej 2024-06-09, godz. 14:08 Były rekordy szybkości i frekwencji. Za nami XI Bieg Nyski 11. Bieg Nyski okazał się najszybszy z dotychczasowych. Pobito rekordy trasy w kategorii mężczyzn i kobiet. Po raz pierwszy wystartowało w biegu blisko 950… » więcej 2024-06-08, godz. 11:00 Tenisowy turniej dla amatorów z okazji Dni Opola Dwudniowy turniej rozegrany zostanie w następny weekend (15-16.06) w czterech tenisowych ośrodkach w Opolu. » więcej 2024-06-06, godz. 15:12 Nysa ma stary-nowy stadion. W sobotę otwarcie obiektu Polonii Nysa Nowe trybuny na ok. 2 tysiące widzów, zadaszenie, nowa murawa, szatnie i oświetlenie. Dodatkowo nowoczesna bieżna, przeznaczona do treningu lekkoatletycznego… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »