O czym pisali słuchacze audycji "Szlachetne zdrowie"? Dziękujemy za listy, zapraszamy do posłuchania i jeszcze rada: "Nie możemy dać się kociołowi myśli"

2020-06-01, 19:25 Autor: Krzysztof Dobrowolski (oprac. AL)

O czym pisali słuchacze audycji "Szlachetne zdrowie"? Dziękujemy za listy, zapraszamy do posłuchania i jeszcze rada: "Nie możemy dać się kociołowi myśli"

Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]

Inspiracją do audycji stały się listy od słuchaczy. Poprosiliśmy ostatnio o podzielenie się historiami dotyczącymi największego stresu. Stres towarzyszy każdemu z nas. Spotykamy się z nim zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. W sytuacji pandemii niepokojów, poirytowań, napięć dla wielu z nas - z różnych powodów - przybyło... Jak rozbroić ten stres?

- Powolutku, da się. Warto szukać metod. Jest ich dużo - przekonuje dr Janusz Stasiak. - Samotność i bezradność to też jest kawałek naszej osobowości. Wielokrotnie w naszym życiu spotykamy się z sytuacją, że musimy nauczyć się być samotni i bezradni, i musimy nauczyć się, żeby tą bezradność leczyć, dać sobie z nią radę...

Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie" (29.05) - 1 cz. rozmowy

Posłuchaj audycji "Szlachetne zdrowie" (29.05) - 2 cz. rozmowy

Kolejna najbliższa audycja Szlachetne zdrowie już w piątek (05.06) po 22:00.

Tagi: Szlachetne zdrowie, Janusz Stasiak, koronawirus, wirus, zdrowie, choroba, stres, układ immunologiczny, odporność, stres informacyjny

Zobacz także

2023-10-17, godz. 14:20 Audycja "Szlachetne zdrowie" z 13.10.2023 » więcej

2023-10-17, godz. 14:14 Audycja "Szlachetne zdrowie" z 06.10.2023 » więcej

2023-10-17, godz. 14:08 Audycja "Szlachetne zdrowie" z 29.09.2023 » więcej

2023-09-26, godz. 15:20 Jak to jest z tą odpornością - czemu jedni ją mają, inni nie? Dlaczego król Ludwik XV zmarł na ospę mając 64 lata, mimo że przeżył tę chorobę jako nastolatek? Dlaczego osoby otyłe są kilkakrotnie bardziej narażone… » więcej

2023-09-15, godz. 17:39 COVID-19 w Polsce – jak to było i czemu tak było? » więcej

2023-09-11, godz. 18:29 Czy jest nadzieja na szczepionkę przeciw rakowi? » więcej

2023-09-01, godz. 23:00 W jaki sposób nasze ciało przechowuje wspomnienia z czasu, który spędziliśmy w łonie matki? Posłuchaj rozmowy z… O psychologii prenatalnej rozmawialiśmy z doktorem nauk humanistycznych Emilią Lichtenberg-Kokoszką z Uniwersytetu Opolskiego. W jaki sposób nasze ciało przechowuje… » więcej

2023-08-28, godz. 12:00 O leczniczych właściwościach grzybów Jesień coraz bliżej, a my z fitoterapeutką i dietetyczką Dominiką Bujarą rozmawialiśmy o grzybach. Czy są one wykorzystywane w terapiach leczniczych? I… » więcej

2023-08-22, godz. 14:10 Jak możemy wspierać nasz organizm, aby zachował zdrowie na długie lata? Jakie czynności warto zamienić w codzienną rutynę? Fitoteraputka i dietetyczka Dominika Bujara wyjaśniła w audycji, jak każdego dnia możemy wspierać nasz… » więcej

2023-08-14, godz. 11:21 Jak pracować z ciałem i umysłem, aby zachować zdrowie i witalność? Dlaczego to, w jaki sposób traktujemy siebie jest tak ważne? Naszym gościem była nauczycielka pilatesu Małgorzata Łuczak. Nasza rozmówczyni, wyjaśni jak… » więcej

2 345 6174 na 18 stronach