Audycja muzyczno-publicystyczna, której autorzy omawiają szeroko pojętą problematykę dotyczącą zjawisk związanych z muzyką ludową.

Jest tu zatem miejsce na pokazanie tego, co dotyczy tradycji – nie tylko w muzyce, ale i w różnego rodzaju formach zachowań i obyczajowości. Drugim ważnym elementem programu jest przedstawianie tego, co wiąże się z wszelkimi muzycznymi hybrydami. Interesuje nas muzyka folkowa, etnojazz, etnomuzykologia zmiany kulturowej oraz art music. Staramy się znaleźć taką formułę, by przybliżać słuchaczowi relacje i procesy zachodzące między poszczególnymi nurtami.

Sporo miejsca zajmują również recenzje koncertów, płyt; omawiamy także imprezy folkowe i ludowe. Prezentujemy też rozmowy z wykonawcami, animatorami życia muzycznego, dziennikarzami i etnomuzykologami.

W pierwszej godzinie audycji dominuje muzyka polska, w drugiej pojawia się muzyka świata w jej najróżnorodniejszych odmianach. Do tej pory przedstawiliśmy muzykę z ponad 60 krajów ze wszystkich kontynentów.

Do słuchania od 23:05 do 1:00 w nocy zapraszają Marzena i Jacek Mielcarkowie.
Z autorami można kontaktować się mailowo: marzena.mielcarek@radio.opole.pl

Na czym polega rolowanie mięśni? Dlaczego staje się coraz bardziej popularne? Jak wykonać tę czynność poprawnie i dlaczego watro? O to zapytamy fizjoterapeutkę, trenerkę fitness i personalną, nauczycielkę akademicką PMWSZ w Opole - dr Agatę Mroczek.

Po godz. 13:00 o odżywianiu, trawieniu i procesie eliminacji zbędnych produktów przemiany materii porozmawiamy z dietetykiem i witarianinem z ponad 20-letnim stażem - Rafałem Wyszyńskim. Czy dieta oparta na posiłkach jedynie ze świeżych produktów roślinnych jest dobra dla każdego, bo przecież każdy z nas jest inny? O to także zapytamy w programie!

Do słuchania od 12:05 do 14:00 zaprasza Katarzyna Zawadzka. Z autorką można kontaktować się mailowo: katarzyna.zawadzka@radio.opole.pl