Radio Opole » Sport i turystyka
2019-05-19, 16:59 Autor: Witold Wośtak

IV Dzień Sportu w Opolu zmotywował do ruchu zwłaszcza najmłodszych [ZDJĘCIA]

IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Wiele możliwości aktywnego spędzenia czasu daje IV Dzień Sportu w parku na osiedlu Armii Krajowej w Opolu. Impreza będąca częścią Dni Opola jest przeznaczona dla różnych grup wiekowych, ale najwięcej zabawy mają najmłodsi.
Od 12:00 korzystają z trampolin, ścianki wspinaczkowej, dmuchańców, różnych odmian koszykówki, siatkówki czy piłki nożnej, a nawet grają w szachy.

Dzieci zainteresowały się też stanowiskiem Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu, czyli treningu opartego na wykorzystaniu własnej masy ciała i tak zwanym treningiem ulicznym.

- Mamy tu dzieci w wieku 4-12 lat - mówił Jarosław Bulla, przedstawiciel Polskiego Związki Kalisteniki i Street Workoutu, podczas prowadzenia zajęć.

- W zajęciach z dziećmi chodzi przede wszystkim o zarażenie sportem, żeby wiedziały, jak bardzo w ich życiu ważna jest aktywność fizyczna. Potrzeba więc przede wszystkim gier i zabaw, zamiast klasycznego treningu siłowego. Dzieci w wieku 7 lub 8 lat dopiero są w stanie zrozumieć, że trening może być czymś więcej niż tylko zabawą. Poza tym trening ma sprawiać przyjemność – on nie może kolidować z naszym humorem czy nastrojem.

Julia i Borys, młodzi uczestnicy zajęć, są zafascynowani takimi ćwiczeniami.

Julii bardzo podoba się na tych zajęciach. Uważa, że warto ćwiczyć w ten sposób, bo wzmacnia się całe ciało, między innymi nogi i ręce.

Borys dodaje, że dzięki temu zyskuje się wiele siły i energii, dlatego poleca tę dyscyplinę wszystkim. Jak przyznaje, próbował zachęcić do takiego treningu kolegów ze szkoły, ale bez skutku.

IV Dzień Sportu potrwa do 18:00 a Radio Opole to patron medialny Dni Opola 2019.
Jarosław Bulla
Julia i Borys

Sport i turystyka

2019-07-28, godz. 19:52 Kompromitacja żużlowców Kolejarza Opole. Lanie na własnym terenie od Polonii Bydgoszcz To miała być próba generalna przed fazą play-off i próba włączenia się jeszcze w walkę o pierwsze miejsce sezonu zasadniczego. Wyszedł z tego blamaż. Żużlowcy ... » więcej 2019-07-28, godz. 15:16 Nie tylko sport i wyniki. Podczas dzisiejszego meczu żużlowego będzie prowadzona zbiórka na leczenie Lenki - córki był ... W tym meczu ważna będzie nie tylko walka o ligowe punkty. Podczas spotkania żużlowego Kolejarza Opole z Polonią Bydgoszcz (28.07 godz.17.00), będą zbierane pi ... » więcej 2019-07-28, godz. 12:55 Konieczna wygrana za trzy punkty. Kolejarz Opole podejmie Polonię Bydgoszcz Aby liczyć na lepszą pozycję w play-off, ten mecz trzeba wygrać i to za trzy punkty. Dziś (28.07) w 2. Lidze Żużlowej Kolejarz Opole podejmie Polonię Bydgoszc ... » więcej 2019-07-27, godz. 20:30 Polska pokonała Holandię 4:0 w towarzyskim meczu siatkarzy w opolskiej Stegu Arenie. Debiut Wilfredo Leona [ZDJĘCIA] Reprezentacja Polski pokonała w Opolu Holandię 4:0 (25:20, 25:19, 25:22, 25:21) w towarzyskim meczu siatkówki mężczyzn. W biało-czerwonych barwach zadebiutowa ... » więcej 2019-07-27, godz. 20:25 Odra Opole na inaugurację zremisowała w Legnicy z Miedzią Na otwarcie sezonu 2019/2020 I ligi Odra Opole wywalczyła cenny punkt na wyjeździe. Podopieczni Mariusza Rumaka 0:0 zremisowali ze spadkowiczem z ekstraklasy ... » więcej 2019-07-27, godz. 20:15 Najszybsze skutery wodne rywalizują na jednym z największych torów Europy. Ich prędkość, to nawet 130 km/h Na Jeziorze Nyskim trwa III Eliminacja Mistrzostw Polski Skuterów Wodnych. Kilkudziesięciu zawodników z Polski, Czech i Niemiec rywalizuje w 3 kategoriach, ma ... » więcej 2019-07-27, godz. 14:07 Polacy, Czesi i Niemcy rywalizują w Przechodzie w 19. edycji Międzynarodowego Turnieju Piłki Prądowej 23 drużyny strażackie z powiatów nyskiego, prudnickiego i krapkowickiego a także z Czech i Niemiec, biorą udział w 19 edycji Międzynarodowego Turnieju Piłki P ... » więcej 2019-07-27, godz. 10:12 Pierwszy sparing dla Gwardii. W pokonanym polu czołowy zespół z Czech Szczypiorniści Gwardii Opole wygrali pierwszy sparing podczas przygotowań do nowego sezonu. Opolanie pokonali 36:32 wicemistrza Czech - drużynę Banik Karwina. » więcej 2019-07-27, godz. 07:30 Nowy sezon, nowe nadzieje. Przed nami pierwsze emocje na zapleczu ekstraklasy. Odra zagra w Legnicy - relacja w Radiu ... Odra Opole rozpoczyna sezon na I-ligowych boiskach. Na inaugurację opolanie zmierzą się na wyjeździe - ze spadkowiczem z ekstraklasy - Miedzią Legnica. » więcej 2019-07-26, godz. 17:30 Kolejarz Opole wypożyczył zawodnika. To wicemistrz Niemiec Erik Riss został nowym zawodnikiem Kolejarza Opole. Niemiec został wypożyczony z ekstraligowej Stali Gorzów. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »