Radio Opole » Sport i turystyka
2019-05-19, 16:59 Autor: Witold Wośtak

IV Dzień Sportu w Opolu zmotywował do ruchu zwłaszcza najmłodszych [ZDJĘCIA]

IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Wiele możliwości aktywnego spędzenia czasu daje IV Dzień Sportu w parku na osiedlu Armii Krajowej w Opolu. Impreza będąca częścią Dni Opola jest przeznaczona dla różnych grup wiekowych, ale najwięcej zabawy mają najmłodsi.
Od 12:00 korzystają z trampolin, ścianki wspinaczkowej, dmuchańców, różnych odmian koszykówki, siatkówki czy piłki nożnej, a nawet grają w szachy.

Dzieci zainteresowały się też stanowiskiem Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu, czyli treningu opartego na wykorzystaniu własnej masy ciała i tak zwanym treningiem ulicznym.

- Mamy tu dzieci w wieku 4-12 lat - mówił Jarosław Bulla, przedstawiciel Polskiego Związki Kalisteniki i Street Workoutu, podczas prowadzenia zajęć.

- W zajęciach z dziećmi chodzi przede wszystkim o zarażenie sportem, żeby wiedziały, jak bardzo w ich życiu ważna jest aktywność fizyczna. Potrzeba więc przede wszystkim gier i zabaw, zamiast klasycznego treningu siłowego. Dzieci w wieku 7 lub 8 lat dopiero są w stanie zrozumieć, że trening może być czymś więcej niż tylko zabawą. Poza tym trening ma sprawiać przyjemność – on nie może kolidować z naszym humorem czy nastrojem.

Julia i Borys, młodzi uczestnicy zajęć, są zafascynowani takimi ćwiczeniami.

Julii bardzo podoba się na tych zajęciach. Uważa, że warto ćwiczyć w ten sposób, bo wzmacnia się całe ciało, między innymi nogi i ręce.

Borys dodaje, że dzięki temu zyskuje się wiele siły i energii, dlatego poleca tę dyscyplinę wszystkim. Jak przyznaje, próbował zachęcić do takiego treningu kolegów ze szkoły, ale bez skutku.

IV Dzień Sportu potrwa do 18:00 a Radio Opole to patron medialny Dni Opola 2019.
Jarosław Bulla
Julia i Borys

Sport i turystyka

2020-07-03, godz. 16:15 Odra ruszyła w daleką drogę. Jutro (4.07) mecz w Mielcu. Relacja na naszej antenie Piłkarze Odry Opole wyruszyli do Mielca, gdzie jutro zagrają z miejscową Stalą. Na Podkarpaciu podopiecznych Dietmara Brehmera czeka niezwykle trudne zadanie… » więcej 2020-07-03, godz. 14:30 Wiele się zmieni, ale nie trasa i miejsce. W sobotę 18. Bieg Opolski 300 osób pojawi się na dwóch trasach liczących 10 i 5 kilometrów 18. Biegu Opolskiego. W związku z pandemią koronawirusa organizatorzy musieli zrezygnować z pozostałych… » więcej 2020-07-03, godz. 13:00 Kolejne dwa ważne ogniwa na dłużej w Gwardii Opole Mateusz Jankowski i Wiktor Kawka przedłużyli swoje kontrakty z Gwardią Opole. Ten pierwszy nową umowę parafował na trzy, a drugi na dwa lata. » więcej 2020-07-03, godz. 11:15 Spore roszady w UNI Opole. Jak co roku klub przejdzie prawdziwą kadrową metamorfozę 8 siatkarek opuściło I-ligowe UNI Opole. To już tradycja, że w klubie pomiędzy sezonami dochodzi do dużych przetasowań kadrowych. » więcej 2020-07-02, godz. 17:46 Piłka ręczna: Gwardia z licencją bezwarunkową na Superligę Gwardia Opole uzyskała licencję na grę w Superlidze w sezonie 2020/2021. Opolanie od władz ekstraklasy otrzymali licencję bezwarunkową. » więcej 2020-07-02, godz. 15:02 77. Tour de Pologne pojedzie przez Opolszczyznę. Start II etapu odbędzie się w Opolu Poznaliśmy trasę 77. kolarskiego wyścigu Tour de Pologne. Start - 5 sierpnia w Chorzowie, meta 9 w Krakowie. Organizatorzy przygotowali pięć etapów i będą mocne… » więcej 2020-07-02, godz. 10:00 ZAKSA z nowym przyjmującym. Z Kędzierzynem kontrakt podpisał Adrian Staszewski Adrian Staszewski nowym zawodnikiem Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. Doświadczony zawodnik ma wzmocnić przyjęcie w zespole 'trójkolorowych'. » więcej 2020-07-01, godz. 22:09 Odra Opole rozwija współpracę w regionie. Efekty mają przyjść w przyszłości Szkolenia młodzieży, staże trenerskie czy też wspólne zajęcia treningowe. Odra Opole myśli o przyszłości. W związku z tym klub podpisał w ostatnim czasie dwie… » więcej 2020-07-01, godz. 15:30 "Ten projekt nadal mi się podoba". Rafał Kuptel na dłużej trenerem Gwardii Opole Rafał Kuptel o trzy lata przedłużył kontrakt z Gwardią Opole. Dla 44-letniego szkoleniowca najbliższy sezon będzie szóstym, który spędzi na ławce opolskich sz… » więcej 2020-06-30, godz. 17:15 Bez błysku. Odra remisuje na własnym boisku z Chojniczanką Piłkarze Odry Opole nie wykorzystali okazji do oddalenia się od strefy spadkowej. Na otwarcie 29. kolejki Fortuna I ligi zremisowali na własnym boisku z przedostatnią… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »