Stres - jak go okiełznać? Co zrobić, aby odzyskać równowagę wewnętrzną i móc w pełni korzystać ze swojej wiedzy i umiejętności? Na ten temat rozmawialiśmy z psychoterapeutką Anną Bereźnicką z Centrum Wsparcia Psychologicznego i Terapeutycznego Uniwersytetu Opolskiego. Przy okazji zaprosiliśmy na spotkanie, podczas którego maturzyści dowiedzą się, jak radzić sobie z wystąpieniami publicznymi i stresem podczas egzaminu. Posłuchajcie.