Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-10, godz. 10:22 ME piłkarek ręcznych - Rumunia ostatnim rywalem Polek w turnieju Piłkarki ręczne Rumunii we wtorek w Debreczynie będą ostatnim rywalem Polek w drugiej rundzie mistrzostw Europy. Biało-czerwone będą szukały okazji na… » więcej 2024-12-10, godz. 10:20 Białorusinka Aryna Sabalenka tenisistką roku w plebiscycie WTA Liderka światowego rankingu tenisistek Białorusinka Aryna Sabalenka po raz pierwszy w karierze została wybrana zawodniczką roku w plebiscycie WTA - ogłoszono… » więcej 2024-12-10, godz. 10:16 Formuła 1 - Hamilton: dziękuję za wsparcie jakie miałem u was 'Dziękuję wam za całą odwagę, determinację i pasję, za pomoc i wsparcie, jakie miałem u was przez te lata. To, co zaczęło się jako próba wiary, przerodziło… » więcej 2024-12-09, godz. 10:07 ME piłkarek ręcznych - Polska - Czarnogóra 28:30 Polska przegrała w Debreczynie z Czarnogórą 28:30 (14:14) w trzecim meczu drugiej rundy mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, których współorganizatorami… » więcej 2024-12-09, godz. 10:04 PŚ w biathlonie - Oeberg wygrała bieg ze startu wspólnego w Kontiolahti Szwedka Elvira Oeberg wygrała zaliczany do Pucharu Świata w biathlonie bieg ze startu wspólnego na 12,5 km w fińskim Kontiolahti. Za nią uplasowały się… » więcej 2024-12-09, godz. 10:01 PŚ w skokach - Wąsek najlepszy z Polaków, Niemiec Paschke zwyciężył w Wiśle Niemiec Pius Paschke wygrał niedzielny konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich w Wiśle i umocnił się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej cyklu… » więcej 2024-12-09, godz. 10:01 PŚJ w łyżwiarstwie szybkim – Polacy znów na podium w Tomaszowie Mazowieckim Łyżwiarka szybka Hanna Mazur ponownie wygrała wyścig na 1000 m i spisała się najlepiej z Polaków w Pucharze Świata Juniorów w Tomaszowie Mazowieckim… » więcej 2024-12-09, godz. 09:59 Jeździecka Cavaliada - Irlandczyk Allen zwycięzcą Grand Prix Poznania Irlandczyk Harry Allen na koniu Calculatus wygrał Grand Prix, najbardziej prestiżowy konkurs międzynarodowych halowych zawodów jeździeckich Cavaliada CSI4*-W… » więcej 2024-12-09, godz. 09:59 Alpejski PŚ - Szwajcar Tumler wygrał slalom gigant w Beaver Creek, Braathen na podium Szwajcar Thomas Tumler wygrał slalom gigant w amerykańskim Beaver Creek w alpejskim Pucharze Świata. Drugie miejsce zajął reprezentujący Brazylię Lucas… » więcej 2024-12-09, godz. 09:56 PŚ w biathlonie - triumf Francuza Perrota na 15 km w Kontiolahti Francuz Eric Perrot wygrał bieg ze startu wspólnego na 15 km w zawodach Pucharu Świata w biathlonie w fińskim Kontiolahti. Na podium stanęli też jego rodak… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »