Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-11-07, godz. 20:51 WTA Finals - Krejčíkova wygrała z Gauff, Świątek nie wyszła z grupy Czeszka Barbora Krejčíkova (13 WTA) wygrała z Amerykanką Coco Gauff (3 WTA) 7:5, 6:4 w meczu w grupy pomarańczowej podczas kończącego tenisowy sezon turnieju… » więcej 2024-11-07, godz. 20:49 Puchar CEV kobiet - Radomka wygrała z Duklą Liberec Siatkarki Radomki Radom wygrały z Duklą Liberec 3:0 (25:15, 25:15, 25:23) w pierwszym meczu 1/32 finału Pucharu CEV. » więcej 2024-11-07, godz. 20:48 Kwal. ME - Polska zremisowała z Izraelem Reprezentacja Polski piłkarzy ręcznych zremisowała z Izraelem 32:32 (12:16) w meczu grupy 8 kwalifikacji mistrzostw Europy. Najwięcej bramek dla Polski - 10… » więcej 2024-11-07, godz. 20:47 LK - Legia wygrała z Dynamo Legia Warszawa wygrała z Dynamo Mińsk 4:0 (1:0) w meczu 3. kolejki fazy ligowej piłkarskiej Ligi Konferencji. » więcej 2024-11-07, godz. 20:46 Liga Mistrzyń - BKS Bielsko-Biała pokonał Allianz MTV Stuttgart Siatkarki BKS Bielsko-Biała pokonały Allianz MTV Stuttgart 3:1 (22:25, 25:19, 25:23, 25:20) w meczu grupy E Ligi Mistrzyń. » więcej 2024-11-06, godz. 22:48 BPT Elite Rio De Janeiro - Wachowicz i Radelczuk w finale kwalifikacji Polskie siatkarki plażowe Aleksandra Wachowicz i Julia Radelczuk awansowały do finału kwalifikacji turnieju Beach Pro Tour Elite w Rio De Janeiro. » więcej 2024-11-06, godz. 22:46 WTA Finals - D. Kasatkina nową rywalką I. Świątek Rosjanka Darja Kasatkina będzie rywalką Igi Świątek w meczu w grupy pomarańczowej podczas kończącego tenisowy sezon turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej 2024-11-06, godz. 22:42 Liga Mistrzyń - Porażka Budowlanych Łódź Siatkarki Budowlanych Łódź przegrały swój pierwszy mecz grupy D Ligi Mistrzyń. Zespół z Łodzi uległ na wyjeździe Fenerbahce Stambuł 0:3 (19:25, 20:25… » więcej 2024-11-06, godz. 22:41 Liga Mistrzyń - DevelopRes pokonał Maricę Siatkarki DevelopRes Rzeszów pokonał Maricę Płowdiw 3:1 (29:31, 25:17, 25:8, 25:11) w meczu grupy A Ligi Mistrzyń. » więcej 2024-11-06, godz. 22:40 Puchar Europy - Porażki Anwilu i Spójni Koszykarze Anwilu Włocławek i Spójni Stargard ponieśli porażki w meczach 5. kolejki fazy grupowej Pucharu Europy. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »