Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-03-23, godz. 14:16 Grand Slam - Szymańska w finale kat. 63 kg w Tbilisi Rywalizująca w kategorii do 63 kg judoczka Angelika Szymańska wystąpi w finale zawodów Grand Slam w Tbilisi. » więcej 2024-03-23, godz. 11:15 NBA - Znakomity mecz Wembanyamy, przeciętny Sochana, porażka Spurs Koszykarze San Antonio Spurs przegrali u siebie z Memphis Grizzlies 97:99 w meczu zasadniczej fazy ligi NBA. » więcej 2024-03-23, godz. 11:13 PŚ - Polacy na piątym miejscu w Planicy Kamil Stoch, Piotr Żyła, Dawid Kubacki i Aleksander Zniszczoł zajęli piąte miejsce w drużynowym konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich na mamucim… » więcej 2024-03-23, godz. 08:07 Hokej na lodzie - NHL - Kapitalny mecz Capitals z Hurricanes w Waszyngtonie Kapitalne spotkanie obejrzeli kibice hokej na lodzie w Waszyngtonie. Miejscowi Capitals wygrali po karnych z Carolina Hurricanes 7:6. » więcej 2024-03-23, godz. 08:05 GP Australii - Verstappen wygrał kwalifikacje w Melbourne Broniący tytułu i prowadzący w generalnej klasyfikacji Holender Max Verstappen (Red Bull) wygrał w Melbourne kwalifikacje do niedzielnego wyścigu Formuły… » więcej 2024-03-23, godz. 00:19 Ekstraklasa - Barkom pokonał Resovię Barkom Lwów pokonał Asseco Resovię Rzeszów 3:1 (19:25, 25:20, 25:18, 25:22) w meczu 27. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. Najlepszym zawodnikiem… » więcej 2024-03-23, godz. 00:05 Ekstraliga - GKS Katowice i Unia o krok od finału JKH GKS Jastrzębie uległ GKS-owi Katowice 1:4 (0:1, 1:2, 0:1) w czwartym meczu półfinałowym ekstraligi hokeja na lodzie. » więcej 2024-03-23, godz. 00:04 Ekstraklasa kobiet - MKS Kalisz przegrał z Chemikiem w pierwszym meczu ćwierćfinałowym Energa MKS Kalisz przegrał z Grupą Azoty Chemikiem Police 0:3 (18:25, 17:25, 19:25) w pierwszym meczu ćwierćfinałowym rozgrywek Ligi Siatkówki Kobiet. » więcej 2024-03-23, godz. 00:03 Ekstraklasa - Trefl uległ Stali Trefl Gdańsk uległ PSG Stali Nysa 1:3 (25:23, 22:25, 24:26, 24:26) na inaugurację 27. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. » więcej 2024-03-23, godz. 00:02 Ekstraklasa - Legia pokonała MKS Dąbrowa Górnicza Legia Warszawa pokonała MKS Dąbrowa Górnicza 93:86 (26:19, 35:23, 11:16, 21:28) w meczu 25. kolejki ekstraklasy koszykarzy. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »