Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-23, godz. 15:12 PŚ w kombinacji - triumfy Norwegów w Ramsau, Kil na 17. miejscu Norweg Jarl Magnus Riiber wygrał w austriackim Ramsau zawody Pucharu Świata w kombinacji norweskiej. Wśród kobiet triumfowała jego rodaczka Ida Marie Hagen… » więcej 2024-12-23, godz. 15:12 PŚ w biathlonie - Żuk ósma w sprincie, wygrana Francuzki Braisaz-Bouchet Kamila Żuk zajęła ósme, a Natalia Sidorowicz piętnaste miejsce w sprincie na 7,5 km we francuskim Annecy-Le Grand Bornand, zaliczanym do Pucharu Świata w… » więcej 2024-12-23, godz. 15:10 Alpejski PŚ - Włoch Mattia Casse w wieku 34 lat wygrał pierwsze zawody Włoski alpejczyk Mattia Casse w wieku 34 lat po raz pierwszy wygrał zawody Pucharu Świata. Był najszybszy w supergigancie w Val Gardenie, zaledwie o 0,01 s… » więcej 2024-12-23, godz. 15:09 MP w pływaniu - Wasick i Ludwiczak najlepsi na dystansie 50 m dowolnym Brązowa medalistka mistrzostw świata Katarzyna Wasick (AZS AWF Katowice) zdobyła w Bydgoszczy złoty medal mistrzostw Polski w pływaniu na 50 m stylem dowolnym… » więcej 2024-12-23, godz. 15:09 PŚ w biathlonie - pierwsze zwycięstwo Uldala, odległe lokaty Polaków Norweski biathlonista Martin Uldal wygrał w Annecy-Le Grand Bornand sprint na 10 km, odnosząc pierwsze w karierze zwycięstwo w Pucharze Świata. Drugi był… » więcej 2024-12-23, godz. 14:45 Plebiscyt FIFA - Vinicius Junior najlepszy w 2024 roku Brazylijczyk Vinicius Junior z Realu Madryt zwyciężył w plebiscycie FIFA The Best na najlepszego piłkarza 2024 roku na świecie. Wśród kobiet laureatką… » więcej 2024-12-17, godz. 12:29 MŚ siatkarek - Niemcy, Kenia i Wietnam rywalkami Polek w fazie grupowej Reprezentacje Niemiec, Kenii i Wietnamu będą rywalkami polskich siatkarek w grupie G przyszłorocznych mistrzostw świata w Tajlandii. Turniej zostanie rozegrany… » więcej 2024-12-17, godz. 12:26 Piłkarskie ME kobiet - Niemcy, Dania i Szwecja rywalami Polski w grupie C Niemcy, Dania i Szwecja będą rywalami polskich piłkarek w przyszłorocznych mistrzostwach Europy w Szwajcarii. Losowane z czwartego koszyka biało-czerwone… » więcej 2024-12-16, godz. 14:22 PŚ w skokach - Żyła za Kubackiego do Engelbergu Trener Thomas Thurnbichler dokonał jednej zmiany w składzie na zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich w Engelbergu - Piotr Żyła zastąpi Dawida Kubackiego… » więcej 2024-12-16, godz. 14:20 Lewandowski wciąż na czele klasyfikacji Złotego Buta Piłkarz Barcelony Robert Lewandowski nie zdobył wprawdzie gola w niedzielnym meczu hiszpańskiej ekstraklasy z Leganes (0:1), ale wciąż prowadzi w klasyfikacji… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »